Публикации

Сегодня мы поговорим о том, как правильное питание может способствовать здоровью наших десен. Мы заботимся о красоте и здоровье наших зубов, но порой забываем, что здоровье десен также играет важную роль!

Топ-5 продуктов, которые полезны для десен:

1. Красное яблоко – это не только отличный перекус, но и хороший друг для десен. Яблоки содержат витамин С, который помогает в борьбе со воспалением десен и укрепляет десневую ткань.

2. Морская капуста - это морское растение является источником минералов, таких как йод, кальций и магний, которые поддерживают здоровье десен. Кроме того, морская капуста содержит витамины A, C и E, которые помогают в борьбе с воспалением.

3. Орехи, такие как грецкие орехи и миндаль, богаты омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить воспаление и улучшить кровоток в деснах. Они также содержат витамин Е, который способствует заживлению и защите десен.

4. Сельдерей – это не только отличный перекус, но и отличный выбор для здоровья десен. Сельдерей содержит эфирные масла, которые помогают устранять бактерии во рту, снижая риск воспаления десен.

5. Зеленый чай - богат антиоксидантами, такими как катехины, которые помогают в борьбе с воспалением и улучшают здоровье десен. Антибактериальные свойства зеленого чая также могут помочь в борьбе с бактериями в рту.

Ухаживайте за своими деснами с любовью и заботой! Здоровье десен - это основа крепкой и красивой улыбки.

Хотите сделать улыбку более привлекательной?

Со временем зубная эмаль темнеет, это может быть связано с курением, употреблением красящих напитков и продуктов, недостаточно эффективной гигиеной, а также возрастными изменениями.

Отбеливание зубов может помочь улучшить внешний вид и повысить уверенность в себе!

В нашей стоматологии мы применяем проверенную систему отбеливания fläsh. Процедура поможет выровнять и осветлить тон эмали.

Важно! Отбеливание зубов не изменяет цвет зубных протезов, коронок, виниров или пломб.

👇На фото мы показали вам результаты отбеливания, проведенного в нашей стоматологии.

Зачем делать массаж дёсен?

Регулярный уход за деснами позволяет снизить риск возникновения гингивита, пародонтита, пародонтоза. Эта процедура способствует улучшению кровообращения и питанию тканей. Массаж для десен несложно проводить дома самостоятельно.

Чем полезен массаж десен?
— уменьшает кровоточивость десен,
— повышает снабжение клеток кислородом,
— усиливает защитные функции тканей,
— убирает отечность и венозный застой.

Как делать массаж десен дома?

— Если у вас есть ирригатор — то вы знаете, что этот полезный прибор не только тщательно удаляет налет и остатки пищи из межзубного пространства, но и массирует десны.

— Как проводить массаж руками?
1. Проведите на верхней челюсти сверху вниз легкими поглаживающими движениями по десне, начиная от передних резцов и до зубов мудрости. По нижней челюсти движения должны быть снизу вверх.

2. Слегка разотрите десны у каждого зуба, также начиная от передних зубов, двигаясь вглубь к зубам мудрости. Давление должно быть ощутимым, но не сильным.

3. Легонько сдавите десну большим и указательным пальцем и снова повторите — от резцов к «восьмеркам».

4. Повторите первый пункт.

Массаж можно делать каждый день.

❗Если у вас есть заболевания десен, заболевания сосудов, крови — сначала проконсультируйтесь с врачом.

Почему не стоит откладывать восстановление утраченного зуба?

Потерять зуб можно в разных случаях, это могут быть и травмы, и ситуации, когда зуб уже не спасти, из-за того, что к стоматологу обратились поздно.
Тем не менее, затягивать с восстановлением зуба не стоит. Разбираемся почему.👇

🔹Смещение зубного ряда. Как говорят «природа не терпит пустоты» — со временем, после потери зуба, соседние зубы постепенно смещаются, меняется прикус. В промежутках между зубами могут больше накапливаться налет и остатки пищи, которые провоцируют появление кариеса, гингивита, пародонтита.
🔹 Из-за отсутствия даже одного зуба, остальные получают дополнительную нагрузку, из-за чего эмаль быстрее стирается, увеличивается риск возникновения кариеса, зуб может разрушаться быстрее.
🔹 Костная ткань, не получая должной нагрузки в месте отсутствия зуба теряет объем, так как сосуды, которые питают кость, закрываются. В дальнейшем, когда пациент решится на протезирование, при установке импланта может потребоваться костная пластика.

Также могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как пережевывание пищи может быть затруднено, страдает качество речи и дикция.

Для многих важна и эстетическая составляющая, иногда, даже если не видно, что не хватает зуба, человек все равно может испытывать дискомфорт, стеснение, появляется неуверенность в себе.

Не стоит упускать драгоценное время и обратиться к стоматологу сразу. Многие проблемы не так сложны, как могут казаться.

👇На фото мы показали вам работу нашего врача Валова Дмитрия Александровича. Пациенту установлены на верхней челюсти 4 имплантата с 4 металлокерамическими коронками на них, 5 единиц металлокерамики.

☕ Как кофе влияет на зубы — и что делать, чтобы защитить улыбку?

Для многих из нас утренняя чашка кофе - это не просто напиток, это настоящий ритуал. Но как же кофе влияет на нашу улыбку? Давайте разберемся в этом вместе.

— Кофе содержит танины, которые могут вызывать пятна на зубах. Эти темные пигменты могут постепенно окрашивать эмаль, делая зубы менее белыми и блестящими.
— Более того, кофе содержит кислоты, которые могут разрушать защитный слой эмали, делая зубы более уязвимыми к кариесу.

Однако это не значит, что нужно полностью отказываться от своего любимого напитка! Есть несколько способов минимизировать его негативное воздействие на зубы.

— Во-первых, можно пить кофе через трубочку или использование стаканов с крышкой, чтобы уменьшить контакт с поверхностью зубов.
— Во-вторых, после употребления кофе выпейте стакан воды или прополощите рот.
— Наконец, регулярное посещение стоматолога и профессиональная чистка зубов помогут сохранить вашу улыбку яркой и здоровой.

Друзья, помните, что заботиться о зубах также важно, как и наслаждаться любимым напитком.