🙈 Начнем с грустной статистики – половина населения нашей планеты не чистит зубы перед сном.
Отсутствие такой элементарной привычки представляет собой серьезный риск для здоровья, ведь во сне человек перестаёт глотать, и количество вредных бактерий во рту становится просто огромным.
✅ Вот несколько правил ухода за зубами перед сном:
1. Чистите зубы не только щеткой, но и зубной нитью и ирригатором.
Современные технологии дали нам множество приспособлений, позволяющих значительно улучшить гигиену полости рта. И ими нужно пользоваться.
2. Применяйте ополаскиватель после чистки зубов
Он не только помогает убрать остатки пищи и бактерии, но и укрепляет зубную эмаль, предотвращает кариес и поддерживает здоровую среду в полости рта.
3. Не ешьте после чистки зубов
В таком случае весь смысл процедуры теряется, и как только вы ляжете спать – бактерии активно возьмутся за ваши зубы.
Правильный уход за полостью рта перед сном – важный шаг к здоровому образу жизни. Не ленитесь следовать простейшим правилам, и вы избежите многих заболеваний и сохраните красоту вашей улыбки!
☝Утром мы чистим зубы для красоты, вечером - для здоровья!
Напоминаем, в стоматологии «Вятка-Дент» все консультации специалистов БЕСПЛАТHЫЕ.
Записаться к нам можно по ссылке: https://vk.me/vyatkadent43
58-45-17, ул. Чернышевского, 7
54-01-44, ул. Сурикова, 31
Отсутствие такой элементарной привычки представляет собой серьезный риск для здоровья, ведь во сне человек перестаёт глотать, и количество вредных бактерий во рту становится просто огромным.
✅ Вот несколько правил ухода за зубами перед сном:
1. Чистите зубы не только щеткой, но и зубной нитью и ирригатором.
Современные технологии дали нам множество приспособлений, позволяющих значительно улучшить гигиену полости рта. И ими нужно пользоваться.
2. Применяйте ополаскиватель после чистки зубов
Он не только помогает убрать остатки пищи и бактерии, но и укрепляет зубную эмаль, предотвращает кариес и поддерживает здоровую среду в полости рта.
3. Не ешьте после чистки зубов
В таком случае весь смысл процедуры теряется, и как только вы ляжете спать – бактерии активно возьмутся за ваши зубы.
Правильный уход за полостью рта перед сном – важный шаг к здоровому образу жизни. Не ленитесь следовать простейшим правилам, и вы избежите многих заболеваний и сохраните красоту вашей улыбки!
☝Утром мы чистим зубы для красоты, вечером - для здоровья!
Напоминаем, в стоматологии «Вятка-Дент» все консультации специалистов БЕСПЛАТHЫЕ.
Записаться к нам можно по ссылке: https://vk.me/vyatkadent43
58-45-17, ул. Чернышевского, 7
54-01-44, ул. Сурикова, 31
Источник: https://vk.com/wall-60826919_2491
Пост №653, опубликован 29 апр 2023