Публикации

Возможный визит к проктологу у многих вызывает чувство страха. А ведь этого можно избежать, если соблюдать несложные правила.

Здоровый образ жизни:
• Уделять время спорту и другой физической активности. Плавание, бег, лыжи, даже простые пешие прогулки нормализуют работу кишечника, что, в свою очередь, снижает риск развития проктологических заболеваний.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно влияют на вены, что может вызвать геморрой.

Правильное питание:
• В рационе обязательно должна быть клетчатка: зерновые (овсянка, пшено), фрукты и овощи. Они обеспечат правильную работу толстого кишечника.
• Ешьте меньше жирного и острого, а лучше вообще откажитесь от такой еды: она вызывает раздражение стенок кишечника, диарею или запор, что может спровоцировать геморрой и появление анальных трещин.
• Важно не переедать и следить за весом. Чем больше вес, тем выше нагрузка на сосуды.

А также:
• Нужно обязательно пить воду в достаточном количестве - не менее 1,5-2 литров в день. Известно, что при нехватке жидкости в организме у человека могут возникать запоры и прочие проблемы с пищеварением.
• Не следует злоупотреблять горячими ваннами. Конечно, они отлично расслабляют и снимают напряжение, но в то же время достаточно опасны для сосудов.
• Не запускать проблему и вовремя обращаться к врачу при появлении неприятных симптомов, связанных с системой пищеварения.

В целом, эти рекомендации помогут не только предотвратить развитие проктологических заболеваний, но и избежать многих проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Это, в свою очередь, положительно скажется на состоянии всего организма.

Поздравляем с Днем Рождения
врача-уролога Глущенко Александра Валерьевича.

Желаем отличной медицинской практики, излечившихся и благодарных пациентов, море счастливых улыбок и кучу теплых слов признательности. Желаем, и в свою жизнь, никогда не запускать болезни, беды и неприятности. Отпугивать их своими профессиональными качествами, позитивным мировоззрением.

Кинезиотейпирование широко применяется в остеопатии для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. А также, для реабилитации после травм, операций, растяжений.

Метод заключается в использовании специальных тейпов, которые благотворно воздействуют на ткани, мышцы, суставы и сухожилия. Их наклеивают на проблемные участки тела для снижения болевого синдрома, улучшения кровообращения, декомпрессии тканей, восстановления двигательной активности.

Показания к использованию кинезиотейпов:
• головная боль;
• травмы, ушибы и растяжения;
• вывихи и подвывихи (лодыжки, пальцев, плеча);
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• боли в шее (шейный остеохондроз, мышечные боли);
• боли в плече (плечелопаточный периартрит, артриты и артрозы, «застывшее плечо»);
• боли в локте (артриты и артрозы локтевого сустава, «локоть теннисиста»);
• боли в руке, кисти, онемение пальцев руки, ограничение - подвижности руки (туннельные синдромы, невралгии);
• нарушения подвижности позвоночника и суставов;
• боли в пояснице (люмбаго, остеохондроз позвоночника, мышечные боли);
• воспаление седалищного нерва (ишиас);
• боли в колене (артриты и артрозы коленного сустава);
• повреждение менисков коленного сустава;
• межреберная невралгия;
• нарушения осанки, сколиоз;
• профилактика травм при нагрузках;
• нестабильность костей и суставов.

Мы используем только качественные кинезиотейпы японского, корейского и немецкого производства.

О чем не говорят мужчины?

С ранних лет мальчиков учат не жаловаться, лишний раз не проявлять свои чувства. Это приводит к тому, что, уже став мужчиной, они не торопятся идти к врачу и не делятся своей проблемой с близкими, тем более когда это касается интимной темы.

С простатитом сталкивается больше половины мужчин, старше 20 лет. Характерные симптомы: трудность с мочеиспусканием, снижение потенции, боль и дискомфорт в паховой области, внизу живота.

Симптомы могут быть выражены слабо в начале заболевания, и из-за этого часто на прием к урологу мужчины приходят уже с заметными патологическими изменениями предстательной железы.

Схема лечения простатита выбирается индивидуально, после консультации со специалистом. Если заболевание вызвано бактериальной инфекцией, назначаются антибиотики. Также хороший результат лечения заболевания дает физиотерапия (ударно-волновая терапия, процедуры на аппарате Martix), для улучшения микроциркуляции, борьбы с отеками и воспалительными процессами.

При появлении тревожных симптомов и признаков простатита не рекомендуется заниматься самолечением: лучше сразу обратиться к квалифицированным специалистам.

Как цвет продуктов влияет на наш организм?

• Продукты белого цвета (молоко и молочные продукты, рис, белокочанная капуста, чеснок) - выводят токсины, успокаивают и снимают раздражительность.

• Желтые продукты (лимоны, бананы, кукуруза, желтый сыр, яичные желтки) - стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, помогают очищению крови.

• Продукты зеленого цвета (зеленый перец и горошек, брокколи, листья салата) - оказывают положительное влияние на мозговую активность, снимают нервное напряжение.

• Красные продукты (перец, клубника, помидоры) - стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение.

• Овощи с синим окрасом (темный виноград, слива, черника, голубика) - имеют в составе вещество антоциан, которое защищает кровеносные сосуды.