Публикации

• Горький шоколад - какао-бобы, из которых получают шоколад, содержат вещество фенилэтиламин, благодаря которому в организме вырабатываются гормоны счастья - эндорфины. Также какао-бобы богаты магнием, снимающим стресс.

• Жирная рыба (к примеру тунец, лосось, сельдь) содержит кислоты Омега-3, благотворно влияющие на настроение, работу мозга, нервных клеток и сосудов. Помимо этого, в рыбе есть триптофан и Витамины Д и В6, повышающие иммунитет.

• Бананы - один из самых известных продуктов-антидепрессантов. Они содержат вещество, способное вызвать чувство эйфории, а также богаты витамином В6, который помогает вырабатывать серотонин.

Из чего складывается формула женского счастья? Есть много версий и мнений, и все они по-своему правдивы, ведь каждая женщина индивидуальна и имеет свой собственный рецепт счастья. Одно можно сказать наверняка: счастливая жизнь невозможна без крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Забота о женской красоте и здоровье является одним из главных факторов для достижения гармонии. Пожалуй, самой красивой и в то же время уязвимой частью женского тела является грудь. Молочные железы подвержены многим воздействиям внешней среды, а также изменениям внутри организма, например, гормональным колебаниям, перепадам температуры, стрессам и т.п.

На этом фоне могут развиться серьезные заболевания: доброкачественные и злокачественные опухоли, мастопатия, киста и другие патологии.

Женщинам рекомендуется регулярно проходить обследование молочных желез у врача-маммолога. Онколог-маммолог занимается диагностикой и лечением заболеваний молочной железы, в том числе рака груди. Патологии молочных желез, обнаруженные на ранних стадиях, успешно поддаются лечению.

Консультация врача-маммолога нужна, при обнаружении следующих симптомов
• в груди ощущается значительный дискомфорт или боль;
• в подмышечной области или груди имеются уплотнения;
• соски и ареолы воспалены или чешутся;
• имеются выделения из соска (если Вы не беременны и не кормящая мама).

Сегодня рассказываем, как закрепить эффект после остеопатического лечения

Во время остеопатического приема, врач помогает организму активизировать процессы самовосстановления, и для этого нужны запасы ресурсов человека, пришедшего на лечение.

После сеанса, врач-остеопат дает следующие рекомендации:

• Уменьшить интенсивность физической активности.
• По возможности свести к минимуму стрессовые ситуации.
• Больше спать.
• Отменить массажные процедуры, физиотерапию - техники остеопата активируют биомеханизмы всех органов и систем, а дополнительная нагрузка может спровоцировать перенапряжение и сбой. Это приведёт к нарушению лечебных процессов и достигнутый эффект будет утрачен.
• Отказаться от алкоголя.
• Воздержаться от посещения бань, саун 1-2 дня после приема.

В день приема или на следующий день, может быть некоторое усиление симптомов, с которыми вы обратились к врачу. Это абсолютно нормально, не стоит расстраиваться и переживать по этому поводу. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к произошедшим изменениям.

Лечение за пределами кабинета не заканчивается. Доктор запускает механизмы самовосстановление и выздоровления, которые активно продолжаются после приема. Телу необходимо привыкнуть к произошедшим изменениям.

Сегодня хотим поделиться с вами замечательным отзывом об отделении эндоскопии нашей клиники

💬 В октябре месяце т.г., я посетила этот замечательный центр. Сразу же была окружена вниманием, с большой доброжелательностью медицинского персонала. Настроение мое сразу поднялось. Я очень волновалась, предстояла операция по удалению полипов. Врач, который встретил меня очень приветливо, это Роман Игоревич Воробьев. Побеседовав с ним, страх у меня куда-то исчез. Его добрые глаза вселили в меня надежду. Во время всей работы, он постоянно разговаривал со мной, спрашивал как я себя чувствую. Все прошло хорошо! Сегодня вот уже месяц, чувствую себя хорошо. Роман Игоревич, большое вам спасибо! У Вас золотые руки, Вы доктор от бога! Желаю вам дальнейших успехов в работе, крепкого здоровья. Всех вам земных благ! Выражаю благодарность всему медперсоналу, желаю вам благодарных пациентов и процветания вашему центру.

Всей командой нашей клиники поздравляем с Днем Рождения
Ирину Николаевну Юдникову 🎊

Ирина Николаевна - врач-колопроктолог высшей категории, с многолетним стажем и опытом.

От всей души желаем Ирине Николаевне крепкого здоровья, счастья, душевного тепла и домашнего уюта. Успехов в работе и больше благодарных пациентов. Спасибо Вам за Ваш нелегкий труд.