Публикации

Высокая нагрузка, постоянно растущие требования к знаниям, плохие оценки, конфликты в школе - факторы, которые могут выбить из колеи ученика любого возраста и даже довести до нервного срыва.

❤Игра "Обратная связь"
Попросите ребенка выбрать своего "личного тренера". Это может быть вымышленный персонаж, любимый герой или пушистый плюшевый мишка. Затем предложите ребенку разговаривать с этим "тренером" о своих переживаниях в школе. Эта игра поможет ребенку освоить навыки саморефлексии и выражения эмоций.

❤Тайные послания в рюкзаке
Каждое утро оставляйте в рюкзаке короткое тайное послание с пожеланиями на день. Это могут быть слова поддержки, вдохновения или даже смешные анекдоты. Такие маленькие подарки от вас помогут укрепить уверенность ребенка в себе.

❤Ритуал "Встреча после школы":
Создайте особый ритуал встречи после школы. Это может быть игра, беседа, обнимашки, танец - все что угодно. Этот ритуал поможет ребенку переключиться из режима школы в режим дома.

❤Книга достижений
Вместе с ребенком создайте специальную "Книгу достижений". В ней можно записывать не только академические успехи, но и личные победы, например, научился кататься на велосипеде или нашел нового друга. Эта книга будет напоминать о том, что ребенок способен на многое.

❤День без учебы
Иногда нужно предоставить детям день отдыха от учебы. День без учебы - это день, когда ребенок сам выбирает, чем заняться: играть, рисовать, гулять. Это помогает разгрузить мозг и восстановить эмоциональное равновесие. Конечно, реально устроить такой релакс в выходной день.

Школьные стрессы могут быть тяжелыми для детей, но с поддержкой взрослых и они могут научиться справляться с этими вызовами.

При сложностях ребенка в школе лучше заручиться поддержкой опытного детского психолога. В центре «ЛигаМед» ведут прием опытные психологи Ирина Владимировна Тучкова, Елена Анатольевна Лозовская, Екатерина Леонидовна Окулова- записывайтесь на консультации.

📎Самостоятельная онлайн запись https://vk.cc/chA52c
Запись по: 35-00-75, 78-08-78
Через группу https://vk.com/liga_med
Заявку на запись можно оставить на официальном сайте https://liga-med43.ru/
Viber, WhatsApp +79226680878
Профсоюзная д.44 /вход со двора, 1 этаж

Ожирение у детей - проблема не только эстетическая и психологическая, в первую очередь - это серьезное заболевание, которое может иметь долгосрочные и опасные последствия для здоровья ребенка. Давайте рассмотрим, почему ожирение у детей так опасно.

1. Диабет типа 2:
Одним из наиболее опасных последствий ожирения у детей является развитие диабета типа 2. Ранее этот вид диабета чаще встречался у взрослых, но теперь он стал распространенным среди детей с избыточным весом. Диабет типа 2 может привести к серьезным проблемам с сердцем, сосудами, почками и глазами.

2. Сердечно-сосудистые заболевания:
Ожирение у детей увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз (отложение холестерина в артериях) и гипертония (повышенное артериальное давление). Эти состояния могут привести к инфаркту миокарда и инсульту в будущем.

3. Проблемы с дыханием:
Дети с ожирением могут столкнуться с нарушениями дыхания, такими как апноэ (приостановка дыхания во сне) и астма. Эти проблемы сильно снижают качество жизни ребенка.

4. Суставные проблемы:
Избыточный вес негативно влияет на суставы, особенно на ноги и колени. Это может привести к болям, деформациям и даже ограничению подвижности.

5. Психологические проблемы:
Дети с ожирением подвержены риску развития психологических проблем, таких как депрессия, низкое самооценка и социальная изоляция.

Ожирение у детей - это серьезная проблема, которая требует немедленного вмешательства. Помимо физических заболеваний, она может негативно повлиять на психическое и эмоциональное здоровье детей. Чтобы вовремя выявить проблему и быстро ее решить, необходимо посетить одного из важнейших врачей - детского эндокринолога.

📎Самостоятельная онлайн запись https://vk.cc/chA52c
Запись по: 35-00-75, 78-08-78
Через группу https://vk.com/liga_med
Заявку на запись можно оставить на официальном сайте https://liga-med43.ru/
Viber, WhatsApp +79226680878
Профсоюзная д.44 /вход со двора, 1 этаж

Алкогольная зависимость - это серьезная проблема, которая затрагивает не только физическое, но и психологическое здоровье. Важно осознать, что путь к выздоровлению начинается с признания проблемы и принятия первых шагов. Давайте обсудим, как важно признание проблемы и что можно сделать для выздоровления.

1. Признание проблемы:
Первым и, возможно, самым важным шагом к выздоровлению от алкогольной зависимости является признание проблемы. Это сложно, но необходимо.

2. Поиск поддержки:
После признания проблемы важно искать поддержку у близких, друзей и специалистов. Обсуждение вашей ситуации с кем-то, кому вы доверяете, может быть исцеляющим и помочь вам не чувствовать себя одиноким.

3. Обращение к специалистам:
Специалисты по алкогольной зависимости могут предложить индивидуальный план лечения, который будет соответствовать вашим потребностям. Обратитесь к специалистам центра "ЛигаМед" для получения профессиональной помощи и поддержки на пути к выздоровлению.

4. Установление целей:
Определите свои цели выздоровления. Это могут быть восстановление физического здоровья, восстановление семейных отношений или достижение личных целей. Четкие цели могут помочь вам оставаться мотивированным.

5. Избегайте соблазнов:
Избегайте мест и ситуаций, где соблазн употребить алкоголь может быть сильным.

Алкогольная зависимость может быть тяжелым бременем, но выздоровление возможно с правильной поддержкой и решимостью. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с этой проблемой, не стесняйтесь обратиться к специалистам центра "ЛигаМед". Мы готовы помочь вам на пути к выздоровлению и здоровой жизни. Начните свой путь к выздоровлению сегодня.

📎Самостоятельная онлайн запись https://vk.cc/chA52c
Запись по телефонам: 45-30-03, 78-77-79, режим работы круглосуточный
Через группу https://vk.com/im?media=&sel=-161887099
Заявку на запись можно оставить на официальном сайте https://liga-med43.ru/
Viber, WhatsApp +7922668-08-78
Профсоюзная д.44 /вход со двора, 2 этаж

Мы часто обращаемся к шампуням и средствам от перхоти, надеясь, что они помогут нам избавиться от этой неудобной проблемы. Однако не всегда такие средства оправдывают наши ожидания. Почему же так происходит?

1. Неправильная диагностика:
Один из главных моментов, почему шампуни не всегда эффективны, - это неправильная диагностика. Перхоть может быть вызвана разными факторами, такими как сухая кожа, себорейный дерматит, грибковые инфекции и даже стресс.

2. Временное облегчение:
Многие шампуни и средства от перхоти предоставляют временное облегчение, но не устраняют источник проблемы. Это может создать иллюзию выздоровления, но перхоть возвращается, как только вы перестаете использовать средство.

3. Низкая эффективность ингредиентов:
Некоторые шампуни содержат ингредиенты, которые могут быть недостаточно активными для борьбы с конкретной причиной перхоти. Например, грибковые инфекции могут потребовать антимикробных компонентов, которых нет в вашем шампуне.

4. Использование средств неправильным образом:
Даже если у вас есть правильный шампунь от перхоти, неправильное использование или чрезмерное использование может привести к плохим результатам.

5. Серьезные проблемы требуют профессионального вмешательства:
Не стоит забывать, что серьезные проблемы, такие как себорейный дерматит или псориаз, требуют профессионального медицинского вмешательства. Использование шампуней в таких случаях может быть бесполезным.


Если у вас возникли проблемы с перхотью, и шампуни не приносят желаемых результатов, не стоит отчаиваться. Обратитесь к специалистам центра "ЛигаМед", чтобы пройти диагностику и получить соответствующее лечение.

📎Самостоятельная онлайн запись https://vk.cc/chA52c
Запись по: 35-00-75, 78-08-78
Через группу https://vk.com/liga_med
Заявку на запись можно оставить на официальном сайте https://liga-med43.ru/
Viber, WhatsApp +79226680878
Профсоюзная д.44 /вход со двора, 1 этаж

Ночная эпилепсия - это форма эпилепсии, которая проявляется исключительно во время сна. Она может быть скрытой и непростой для диагностики. Рассмотрим опасные симптомы, которые требуют вмешательства специалистов.

1. Необъяснимые ночные пробуждения:
Если вы или ваш близкий человек часто просыпаетесь ночью без видимой причины, это может быть признаком ночной эпилепсии. Пробуждения могут быть связаны с эпилептическими приступами, которые вы не осознаете.

2. Бессонница и кошмары:
Ночная эпилепсия может проявляться различными неспецифическими симптомами, такими как бессонница, беспокойство и ночные кошмары. Если эти симптомы часто возникают, несмотря на правильный режим сна и отсутствие стресса, это может быть сигналом.

3. Странное поведение:
Некоторые люди с ночной эпилепсией могут "странно" вести себя во сне: совершать непроизвольные движения, издавать стоны или громкие звуки.

4. Утренние головные боли и усталость:
Ночные эпилептические приступы могут приводить к головным болям и чувству усталости после сна. Если такие симптомы становятся регулярными, стоит сильно насторожиться.

5. Следы крови на подушке

Часто больные эпилепсией обнаруживают на подушке следы крови, а на языке и внутренней поверхности щек - следы укусов. Это очень тревожный признак!

Ночная эпилепсия может иметь серьезные последствия, а ее ранняя диагностика и лечение в разы способно повысить качество жизни человека. Специалисты "ЛигаМед" готовы предоставить вам профессиональную помощь и поддержку - записывайтесь на прием к нашим эпилептологам.

📎Самостоятельная онлайн запись https://vk.cc/chA52c
Запись по: 35-00-75, 78-08-78
Через группу https://vk.com/liga_med
Заявку на запись можно оставить на официальном сайте https://liga-med43.ru/
Viber, WhatsApp +79226680878
Профсоюзная д.44 /вход со двора, 1 этаж