Публикации

💥Продукты для профилактики рака!!!

💥 Питание для поддержания психического здоровья!

✨Многие клинические исследования подтверждают, что привычка правильно питаться положительно влияет не только на физическое здоровье, но и на психическое состояние.

✨Рассмотрим некоторые продукты:

🍫Темный шоколад защищает наши нервные клетки и влияет на настроение. Он содержит много флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом.

🥑Авокадо богат питательными веществами, такими как холин, который наш организм использует для регуляции нервной системы и настроения, а также магнием, одним из самых эффективных элементов в борьбе с депрессией.

🍌Бананы улучшают наше настроение. Благодаря высокому содержанию калия они способствуют укреплению нервной системы.

🌰🥜Орехи содержат необходимые витамины и минералы, а также полезные жиры, которые поддерживают эффективную работу нашего мозга. Фундук очень богат селеном, в грецких орехах содержится омега-3, что значительно улучшает мышление и память.

🍏Яблоки являются источником витаминов группы В, калия и фосфора, оказывают успокаивающее действие на нервы. Ежедневное употребление яблок рекомендуется людям с колебаниями настроения.

🐟Рыба – важный источник жирных кислот Омега-3. Исследования показывают, что чем выше потребление рыбы и рыбьего жира, тем ниже риск депрессии. Считается, что такую рыбу, как лосось, скумбрия и тунец, можно использовать не только для профилактики депрессии, но и для ее лечения.

❗❗❗Очень важно питаться разнообразно и правильно, чтобы наш организм сказал "спасибо"👍

🔆«Круг добра» подготовил информационный листок о помощи детям с редкими болезнями

В листе содержится информация о том, что нужно сделать для оперативного получения помощи от Фонда «Круг добра». Фонд обеспечивает российских детей с редкими заболеваниями самыми современными препаратами, медицинскими изделиями, медпомощью и техническими средствами реабилитации вне зависимости от места жительства.

✅ Благодаря Фонду, созданному указом президента России в январе 2021 года, 23 тысячи детей уже получили помощь, на их обеспечение направлено 205 миллиардов рублей. В Перечень Фонда входят 86 заболеваний, закупается 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

💥Питание при остеопорозе!

🥳🥳🥳 20 октября - Всемирный день статистики!!!

☝️Статистика начинается со сбора и анализа данных, ни одна сфера жизнедеятельности не обходится без неё. Статистические данные ложатся в основу любого плана. Именно статистике, которая является важным элементом экономической, политической и общественной деятельности, и посвящен этот праздник.

🎉Сегодня мы от всего коллектива больницы хотим поздравить замечательный отдел статистики!!! Мы знаем, что наш отдел статистики умеет не только хорошо работать, но и участвовать в любых мероприятиях больницы. Поэтому желаем оставаться такими же активистками, желаем непременного успеха в работе, верной информации и правильных подсчётов, желаем стабильной деятельности, высокого достатка и уважения в кругу коллег