Публикации

❄️Как провести 1 января с пользой для здоровья!!!

✨Один из самых коротких дней в году — 1 января. Просыпаемся ближе к вечеру, а предшествующая «самая длинная ночь» была полна еды и алкоголя.

✨Просыпаемся первого января, во сколько хотим и можем. Здесь может быть два варианта:
👉у вас есть дети и вам необходимо планировать подъем вместе с ними;
👉если же детей нет, то можно позволить себе поспать чуть-чуть подольше.

✨Спать можно до тех пор, пока не почувствуете себя отдохнувшими и свежими.

✨Утро первого января следует начинать с завтрака. И вот здесь мы можем позволить себе тот новогодний торт, который отставили с вечера, также можно позавтракать фруктами или кашей, если вы не представляете себе своего утра без этого блюда.

✨ Выходите на прогулку и гуляйте столько, сколько позволяют вам погода и самочувствие.

✨Если все же новогодняя ночь дает о себе знать головными болями, сердцебиением и прочими неприятными последствиями, то поможет достаточное количество жидкости. Это могут быть обычная вода, свежезаваренный чай, чай с имбирем, вода с лимоном.

✨Ну и, конечно же, не стоит исключать водные процедуры. «Контрастный душ поможет быстро прийти в себя и почувствовать себя бодрым и счастливым»!

🔥Афиша музейных событий на первый месяц нового, 2024 года!

🎉🎉🎉Выбирайте, что вам по душе, зовите друзей, собирайтесь всей семьей и приходите!

🎉🎉🎉6 января православные христиане отмечают Рождественский сочельник!!!

❄️Это название происходит от особого кушанья, которое готовят из пшеницы, орехов и меда — сочива.

❄️Существует ряд традиций для вечера перед Рождеством Христовым. Сочельник проводят в кругу семьи − в этот день не принято ходить в гости.

❄️Следует в душе простить всех своих врагов и попросить прощения у тех людей, которых вы, возможно, обидели.

❄️Категорически запрещается ругаться или ссориться с кем-то, а также злословить.

❄️Люди верят, что самые заветные мечты могут сбыться, если загадать их в Сочельник - именно в тот момент, когда на небе появится первая звезда.

❄️7 января рождество христово!!!

✨Пусть сегодня вся семья соберется за праздничным столом. В рождественский вечер мы особенно хотим видеть рядом тех, кто дорог. Ведь, что может быть прекрасней этих минут проведенных вместе. Мы поздравляем Вас с Рождеством, и искренне желаем жить в согласии и любви со своими близкими, уверенно идти на встречу своим мечтам, и быть по-настоящему счастливыми!

🔥🔥🔥С 01.01 по 31.03.2024 года "Кировская городская больница №9" приглашает пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в будние и выходные дни по новому графику работы!!!

🌟️В поликлинике №1 по адресу: ул. Дерендяева, д.97, корпус 2 (регистратура 54-96-69).

В будние дни с 8:00 до 20:00.

В выходные дни с 8:00 до 13:00 (13.01; 20.01; 27.01; 03.02; 10.02; 17.02; 24.02; 02.03; 09.03; 16.03; 23.03; 30.03)

🌟В поликлинике № 2 по адресу: ул. Сурикова, д 26 (регистратура 63-48-81).

В будние дни с 8:00 до 20:00.

В выходные дни с 8:00 до 13:00 (13.01; 10.02; 09.03)

🌟В отделении Врача общей практики по адресу: ул. Мостовицкая/Чистопрудненская 6/3 (регистратура 29-93-73).

В будние дни с 8:00 до 20:00.

В выходные дни с 8:00 до 13:00 (13.01; 10.02; 09.03)

☎️По всем интересующим вопросам обращаться по указанным номерам телефонов.