Публикации

👨‍⚕️ Когда нужно обращаться к неврологу

Современный врач-невролог лечит широкий спектр заболеваний центральной и периферической нервной системы. К ним относятся невриты, невралгии, инсульты и другие нарушения кровообращения головного мозга, энцефалиты, приступы эпилепсии, опухоли головного и спинного мозга. Также невролог проводит терапию некоторых патологий опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроза, грыж позвоночника и радикулита.

✔️ С какими жалобами необходимо обращаться к этому специалисту в срочном порядке:

- Частая головная боль с ухудшением зрения, головокружением, изменением артериального давления и тошнотой
- Потеря зрения или резкое его ухудшение после травмы или на фоне полного здоровья
- Головокружения
- Травмы головы или позвоночника
- Боли в области спины и шеи
- Судороги и дрожь
- Мышечная слабость
- Нарушения сна
- Нарушение движений и ориентации в пространстве
- Снижение памяти
- Снижение чувствительности или онемение конечностей
- Беспричинная паника, сопровождающаяся учащенным сердцебиением
- Изменение восприятия вкуса и запахов

✔️ Такие жалобы могут оказаться признаками серьезных заболеваний нервной системы. Игнорирование симптомов, маскировка боли обезболивающими препаратами приведут лишь к тому, что болезнь будет прогрессировать, а последствия станут необратимыми.

⚡️ В Кировском государственном медицинском университете завершилось обучение по программе профессиональной переподготовки по специальности «Физическая и реабилитационная медицина». Образовательная программа реализована Центром непрерывного дополнительного образования совместно с Центром медицинской реабилитации.

✔️ Как рассказала главный врач Центра медицинской реабилитации Анна Пересторонина, обучение объемом 1008 часов и последующую итоговую аттестацию прошли 46 врачей: кардиологи, физиотерапевты, неврологи, терапевты и другие специалисты из Кировской области и Республики Коми. Специалисты по физической и реабилитационной медицине пополнят штат не только Центра медицинской реабилитации, но и в областные, а также районные учреждения.

– Подготовка специалистов по физической и реабилитационной медицине организована как на базе медуниверситета, так и на базе Центра медицинской реабилитации, где для этого есть необходимая материально-техническая база и высококвалифицированные кадры, – отметила Анна Пересторонина. – В учреждении поэтапно обновляется диагностическое и реабилитационное оборудование, совершенствуются условия пребывания для пациентов. Специалистами центра осваиваются новые виды и методы лечения, разрабатываются и реализуются социально-значимые проекты для населения региона.

👍 Программа «Физическая и реабилитационная медицина» является одной из самых востребованных, это объясняется стремительным развитием технологий реабилитации, которые направлены на восстановление функций организма, нарушенных из-за заболеваний или травм. Реабилитация позволяет вернуть пациентов к образу жизни, который будет максимально приближен к их привычному.

🧘 В рамках изучения программы специалисты осваивают принципы проведения медицинской реабилитации при различных заболеваниях, методику разработки индивидуальной программы медицинской реабилитации, особенности восстановительного периода, принципы медикаментозного и немедикаментозного лечения, методики физиотерапии, рефлексотерапии и лечебной физкультуры и многое другое.

💪 Отметим, специальность «Физическая и реабилитационная медицина» появилась в номенклатуре относительно недавно. В Кировской области обучение по данной программе впервые стартовало в 2021 году. Ранее таких специалистов для региона готовили вузы Казани и Москвы.

🥰 Любимое дело продлевает активную жизнь

В 80 лет жизнь только начинается! Это может подтвердить фотограф из Краснодара Галина Забелина, которая в 81 год в один момент стала знаменитой на всю страну. Она попала в кадр оператора, когда занималась своим любимым делом - фотографированием. Ролик выложили в соцсеть, и он привлек внимание более 6 млн россиян. Теперь Галина Константиновна стала местной знаменитостью, у нее берут интервью и автографы.

🪪 У каждого из нас существует паспортный и биологический возраст. И если на паспортный возраст мы повлиять не можем, то биологический возраст зависит от нашего образа жизни, позитивного взгляда на окружающий мир, увлеченности любимым делом". Галине Забелиной значительно помогает оставаться активной её увлеченность любимым делом – фотографией.

📲 Магия умных браслетов и часов
За последние годы умные часы и браслеты заполонили рынок. Этот гаджет есть практически у каждого. Все дело в том, что эта маленькая и стильная вещь - еще и очень функциональна.

- После того, как выяснилось, что этот маленький гаджет умеет измерять пульс, считать шаги и даже измерять нагрузку и калории, вполне логичным стал контроль сна. А он в свою очередь делится на различные фазы.

😴 Что такое фаза сна?

💤 Медленная фаза - во время нее глаза под веками не совершают никаких движений. Эта фаза отвечает за физиологический отдых организма, поэтому для нее характерен покой и минимальное количество движений.
💤 Быстрая фаза - ее особенностью являются быстрые движения глаз и абсолютное расслабление мышц при высокой активности мозга. В это время мозг работает практически также, как и во время бодрствования. Он получает внешнюю информацию, но не обрабатывает ее и не посылает никаких команд телу. В это время мы видим самые яркие сны, это именно те, которые мы помним после пробуждения.

📱 Как гаджеты определяют фазы?
Принцип работы у всех браслетов и часов похож. В них есть одни и те же датчики, с помощью которых они замеряют фазы сна.
Акселерометр или гироскоп: с помощью этих датчиков часы или браслет могут следить за двигательной активностью вашего тела. Кстати, именно они и считают ваши шаги. В отличие от медленной фазы сна быстрый сон сопровождается движением рук, именно их и фиксируют датчики.

💓 Пульсометр: умные браслеты, которые оснащены датчиками пульса, могут использовать данные о частоте сердечных сокращений для более точного определения фаз сна. К примеру, для медленной фазы сна характерно снижение пульса и артериального давления, а для быстрой фазы, наоборот, учащение сердцебиения.

❓ Зачем нужно отслеживать фазы сна?
Медицинский факт — человек лучше себя чувствует, если просыпается во время «быстрого» сна. Здоровый сон не только полезен, а точнее даже необходим для здоровья, но и играет большую роль как элемент восстановления в тренировочном процессе. Отслеживать фазы сна нужно не только для того, чтобы утром посмотреть информацию, но и для того, чтобы проснуться в самый лучший момент. Во многих часах есть функция «умный будильник», которая позволяет выбрать подходящую фазу сна, чтобы мы проснулись бодрыми и чувствовали себя отлично.
Функция отслеживания сна позволяет сформировать график сна и отдыха, избавиться не только от бессонницы, но и от проблем, которые она может принести в нашу жизнь.

#Нас_благодарят
🌷 Проходила медицинскую реабилитацию в Нижнеивкинском центре медицинской реабилитации после травмы позвоночника.

Выражаю благодарность медицинскому персоналу и доктору Ворожцову И. А. за грамотный профессиональный подход и адекватное лечение. После реабилитации состояние здоровья значительно улучшилось.
Любовь Степановна Карпова