Публикации

🌹 За активную связь с учреждением и поддержку от лица всего коллектива Центра медицинской реабилитации Анна Владимировна поздравила председателя Совета ветеранов Урванцеву Татьяну Павловну.

Татьяна Павловна работала в учреждении до 2013 года. Большую часть своей профессиональной деятельности – 30 лет – она трудилась зубным врачом и до сих пор остается рядом с коллективом.

– За эти годы тут многое поменялось. Здесь сейчас такая красота, как внутри, так и снаружи! Очень приятно, что нас тут всегда ждут. Думаю, немного найдется таких лечебных учреждений, где так встречают своих ветеранов. Мы восхищены решением администрации поддерживать нас и приглашать, – поделилась растроганная Татьяна Павловна. – Здесь работает сильная команда. Она является ярким примером, и мы, ветераны, гордимся, что причастны к ней.

🎤 Для присутствующих сегодня ветеранов подготовил концерт популярный исполнитель Константин Юдичев. Он выступил с душевными песнями, подарив отличное настроение почетным гостям праздника. За праздничным столом за чашкой чая гости вечера не только поздравляли друг друга, но беседовали, вспоминая прошедшие годы.

⚕ Сегодня отмечается Международный день врача. В Центре медицинской реабилитации медицинскую помощь оказывают 47 врачей.

От навыков и профессионализма врачей зависит человеческая жизнь. Их милосердие дарит надежду, помогает легче переносить боль и страдание, избавляет от тяжких недугов.

💐 Дорогие коллеги! Пусть никогда вам не придется усомниться в той пользе, которую вы приносите каждой минутой своей работы! Новых успехов, воплощения в жизнь всего задуманного, оптимизма, счастья, благополучия вам и вашим близким!

🧘🏼‍♀️ В круглосуточном и дневном стационаре Центра медицинской реабилитации организована работа кабинетов психологической коррекции.

Кабинет оснащен современным аудиовизуальным оборудованием и мебелью. Пациентам предоставляется возможность расслабиться, отдохнуть, снять напряжение. Удобные кресла для релаксации, приглушенный свет, специально разработанные программы релаксации с воздействием бинауральных биений способствуют вхождению в расслабленное состояние.

🎵 Классическая музыка в наушниках в сочетании с видами природы на экране создает условия для достижения высоких результатов в управлении собственными эмоциями, самочувствием, позволяет улучшать внимание, нормализовать дыхательный ритм, уменьшать и даже снимать болевые ощущения, снижать тревожность, беспокойство и раздражительность.

🤝 Поделились опытом работы в системе долговременного ухода с коллегами из Республики Коми.

Делегация в составе 12 человек, это представители медицинских организаций и учреждений соцобслуживания, а также ведомств, курирующих их работу посетила поликлинику №7 [club206932150|Кировского клинико-диагностического центра].

Главный гериатр региона, главный врач нашего Центра Анна Пересторонина познакомила коллег с опытом создания в нашем регионе системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами.

🍂 Начало октября во всем мире посвящается пожилым людям – 1 октября отмечаеся Международный день пожилого человека. Как жить благополучно и счастливо в преклонном возрасте?

5 простых советов представителям старшего поколения для успешного и здорового долголетия.

🍁 Найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми вам интересно и приятно общаться. С кем вы сможете получать новые эмоции и впечатления, учиться и осваивать новые навыки, с кем можно встретиться и просто поговорить по душам. Это позволит избежать одиночества, социальной изоляции и продлит здоровье, как физическое, так и когнитивное.

🍁 Не ленитесь. Одна из самых больших проблем пожилых людей – гиподинамия. Старайтесь каждый день выходить из дома, даже если для этого нет повода. Контролируйте свой уровень физической активности, ориентируйтесь на всем известные 10 000 шагов и, если вдруг чувствуете, что мало двигаетесь, обязательно восполните этот пробел, просто соберитесь вечером на прогулку. Если погода не позволяет, включите дома любимую музыку и подвигайтесь, только смотрите, чтобы под ногами не было лишних предметов – незакрепленных ковриков, проводов, выступающих порогов.

🍁 Следите за тем, сколько вы пьете. В детстве мы на 80% состоим из воды, а в пожилом возрасте – только на 50%. Очень часто представители старшего поколения не выпивают суточную норму жидкости, и это влечет за собой ряд проблем – кровь становится более густой, а значит повышается риск тромбообразования, желчь становится густой – повышается риск образования камней в желчном пузыре, и в целом без воды сложнее протекают биохимические процессы во всем организме, поэтому так важно соблюдать питьевой режим. Рекомендуемая суточная доза жидкости 1,7 л – женщинам, 2 л – мужчинам. Из данного количества примерно половина должна приходиться на простую воду. Лучше, если это будет теплая вода без добавок. Пить нужно не залпом, а небольшими глотками на протяжении всего дня.

🍁 Когда вы отправляетесь на прием к врачу, подготовьте список всех лекарств, которые вы принимает, с указанием доз и кратности приема. Как правило, у пожилых людей это несколько препаратов, и иногда бывает сложно перечислить все по памяти. А для доктора это очень важная информация, так как каждый препарат имеет свои побочные действия. Это поможет ему дать вам правильные рекомендации и назначить более эффективное лечение.

🍁 Всегда старайтесь сохранять позитивный настрой, начинайте свой день с хороших и приятных мыслей. Открыв утром глаза, вспомните о чем-то хорошем и с благодарностью встречайте каждый новый день.