Публикации

⚡️ Главный невролог ПФО оценила организацию медицинской реабилитации пациентов после инсультов в Кировской области

Кировскую область с рабочим визитом посетил главный невролог Приволжского федерального округа Дина Хасанова. Совместно с группой специалистов она побывала в ряде учреждений Кировской области с целью анализа оказания медицинской помощи пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения (инсультом) и при необходимости – оказать методическую поддержку медикам региона. В работе делегации принял участие главный внештатный невролог министерства здравоохранения Кировской области Василий Мальцев.

✅ Эксперты ознакомились с работой Центра медицинской реабилитации, который является «якорным» учреждением, оказывающим медицинскую помощь пациентам после перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения, острых инфарктов миокарда и операций на сердце, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

✔️ Как рассказала главный врач Центра медицинской реабилитации Анна Пересторонина, в структуру учреждения входит поликлиника с амбулаторным отделением медицинской реабилитации, дневной и круглосуточные стационары и подразделение в пос. Нижнеивкино.

– В учреждении поэтапно обновляется диагностическое и реабилитационное оборудование. В конце прошлого года благодаря федеральному финансированию во всех подразделениях учреждения было практически полностью обновлено реабилитационное оборудование. Это позволило брать на медицинскую реабилитацию более сложных, более тяжелых пациентов, – сообщила Анна Пересторонина.

👍 В арсенале Центра имеется весь необходимый комплекс современных тренажеров для восстановления двигательных функций верхних и нижних конечностей, аппараты для пассивных и активных движений суставов, развития мелкой моторики, для тренировки тонких движений в кисти, равновесия и баланса и многое другое.

✔️ С каждым пациентом работает не один врач, а мультидисциплинарная команда, которая объединяет врачей различных профилей, инструкторов ЛФК, психологов, логопеда и других специалистов. Комплекс реабилитационных мероприятий зависит от характера заболевания у каждого конкретного пациента. Такой подход показал высокую эффективность и результативность от проведенного лечения.

✔️ В настоящее время помимо медикаментозной терапии в лечении пациентов учреждения используются разнообразные физиотерапевтические методы, групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой, аэробные тренировки, занятия на специальных тренажерах, массаж. Для оценки и восстановления сенсорных, моторных и когнитивных функций используется специальная система HandTutor, позволяющая восстанавливать двигательные навыки.

👍 По словам Анны Пересторониной, в 2022 году в стационаре учреждения прошли медицинскую реабилитацию 632 пациента после сосудистых катастроф и нейрохирургических операций.
– Визиты специалистов федеральных медицинских центров позволяют нам еще раз проанализировать работу и расставить акценты, убедиться, что мы движемся в верном направлении, а в случае необходимости – скорректировать работу, – подчеркнула Анна Пересторонина.

☝️ Как измерить давление правильно
Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

✅ Правильное место измерения

Как ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление…дома. Врачам хорошо известен термин «гипертония белого халата» - это когда перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и видит по экране тонометра нормальный уровень артериального давления. Статистика показывает, что «гипертонией белого халата» страдает примерно 10%.

✅ Правильный прибор

Если мы будем говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

✅ Правильное расположение манжеты

Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца, поэтому при манжете на запястье руку нужно прижимать к груди. Нельзя накладывать манжету на ткань.

✅ Правильное время измерения

Измерение делать лучше утром, до того, как вы сделали зарядку, позавтракали и выпили кофе. Оптимальное положение: сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху. Измеряйте давление 2-3 раза на каждой руке с интервалом в 2-3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. рт. ст.) – это повод для исследования сосудов. Иногда бывает так, что правильно измерить давление можно только на ноге.

✅ Ведите дневник

Значения измерений лучше заносить в дневник. Это принесет неоценимую пользу для врача при постановке диагноза и назначении лечения.

💪 Утренняя зарядка — фундамент хорошего самочувствия

Проснувшись, постепенно переходим в режим бодрствования, и нашему организму необходимо некоторое время, для полного пробуждения. Утренние процедуры, вроде умывания и душа, помогают взбодриться, несколько возбудив нервные центры. Но полноценный переход в режим бодрствования требует активной работы мышц и суставов. Многие часто задаются вопросом: когда полезнее тренироваться? Лучшим временем для силовых нагрузок является послеобеденное время, а для зарядки – утреннее.

✔️ Верным признаком успешной и качественной зарядки является прилив сил и бодрости. Главной ошибкой во время зарядки будет чрезмерная нагрузка. Первостепенная цель зарядки – привести себя в тонус. Зарядку не проводят с целью увеличения мышечной массы, это уже задача специализированных тренировок. Хорошим показателем определения оптимальной нагрузки считается ваше самочувствие: не должно присутствовать чувство утомления, усталости. Если такие ощущения присутствуют, нагрузку нужно снижать.

Существует множество разнообразных упражнений, используемых в утренней зарядке, в данной памятке мы рассмотрим основные:
🙃 Упражнения на шею: начать лучше с плавных поворотов головы направо и налево. После выполнить наклоны головы вперёд и назад, вправо и влево.
🤚 Упражнения на руки: вращаем кулаки, вытянув руки в стороны; вращаем плечами, круговые вращения прямыми руками, вращаем предплечья, локти.
🧘 Упражнения на корпус: далее вращаем корпус. Расположив перед собой согнутые руки, начинаем поворачивать корпус то в одну, то в другую сторону.
🦵 Упражнения на ноги: махи ногами. Начать лучше с махов вперёд и назад по десять или пятнадцать повторений. Далее выполняем подъёмы ног в стороны, круговые вращения коленных суставов.
Утренняя зарядка является неотъемлемой частью здорового и активного образа жизни.
Хорошего вам самочувствия и успехов!

🌐 Министр здравоохранения Екатерина Видякина представила систему долговременного ухода Кировской области на федеральном уровне

🔖 В Москве состоялся VI Всероссийский форум «Россия – территория заботы. Система долговременного ухода – от пилотного проекта до нормы жизни». Кировскую область на мероприятии представили министр здравоохранения Екатерина Видякина и главный врач Центра медицинской реабилитации, главный гериатр региона Анна Пересторонина.

👉🏼 Министр выступила с докладом об организации системы долговременного ухода в Кировской области. По словам Екатерины Видякиной, на первом этапе реализации проекта в 2019 году в него были включены 2 муниципальных района и 1 городской округ. Сегодня в создании системы долговременного ухода участвуют 45 муниципальных образований, 16 государственных комплексных центров социального обслуживания и 47 государственных медицинских организаций.

– Участковый врач и социальный работник совместно решают одну общую задачу – улучшение демографических показателей, качества жизни граждан, увеличение ее продолжительности. Помогает в этом межведомственный обмен информацией через комплексную медицинскую информационную систему между медицинскими организациями и организациями социального обслуживания о гражданах, имеющих снижение функциональной активности, – сообщила министр здравоохранения.

🔻 Кировская область стала первым субъектом России, где взаимодействие медицинских организаций и учреждений социальной защиты осуществляется в электронной форме через отдельный защищенный модуль.

▪️ Главная цель проекта - предоставление людям, нуждающимся в посторонней помощи в силу возраста или состояния здоровья, социального обслуживания и медицинской помощи на дому – в привычной и психологически комфортной для людей пожилого возраста обстановке. На сегодняшний день долговременным уходом в регионе охвачены более 3600 граждан.