Публикации

👍 Специалисты Центра медицинской реабилитации отмечены благодарственными письмами медуниверситета

🏫 В Кировском государственным медицинском университете состоялся заключительный в этом году Совет Института непрерывного дополнительного образования, на котором были подведены итоги работы коллектива. Как подчеркнул директор Института Сергей Ситников, важным итогом работы стала реализация программы профессиональной переподготовки по специальности «Физическая и реабилитационная медицина», на которой прошли обучение наибольшее количество слушателей.

👉 Напомним, что в прошлом году впервые в нашем регионе и в целом впервые в стране на базе участковых поликлиник отрыты отделения медицинской реабилитации. В связи с этим специалисты данного профиля стали еще более востребованы.
– Медицинская реабилитация направлена на восстановление нарушенных функций организма человека. Ее основная цель – вернуть пациента к прежней жизни. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы специалисты непрерывно повышали уровень своих знаний и квалификацию, поддерживали необходимый уровень профессиональной компетенции в течение всей трудовой деятельности. Современность ставит перед специалистами новые профессиональные задачи, поэтому овладение новыми практическими навыками и умениями необходимо, – сообщила главный врач Центра медицинской реабилитации, главный гериатр Кировской области Анна Пересторонина.

👍 Сергей Ситников выразил благодарность Центру медицинской реабилитации за сотрудничество и вручил благодарственные письма сотрудникам Центра, которые были максимально задействованы в реализации программы «Физическая и реабилитационная медицина»: заведующей отделением медицинской реабилитации пациентов с соматическими заболеваниями Наталье Валерьевне Селюниной, заведующему отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушениями функции ЦНС Олегу Сергеевичу Редькину, заведующей отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушениями функции периферической нервной системы и костно-мышечной системы Татьяне Николаевне Мокеровой, заведующей отделением дневного стационара Анне Ивановне Шиловой и заведующей поликлиникой Центра Ирине Николаевне Широковой.

🩺С 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 все медучреждения Кировской области будут работать каждый день, а скорые - круглосуточно в режиме повышенной готовности

✔️При любых экстренных состояниях - звоните: 03, 103 или 112. Единая служба скорой помощи.

🔸При травмах круглосуточно: Центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии - г. Киров, ул. Менделеева, д. 17.
🔸Экстренная помощь для взрослых при глазных заболеваниях: круглосуточно в Кировской офтальмологии (г. Киров, Октябрьский проспект, 10 а), для детей – в Детской областной (г. Киров, ул. Менделеева, 16).
🔸Экстренная стоматология: с 07:30 до 20:00. Взрослые: г. Киров, ул. Карла Либкнехта, 92; дети: г. Киров, ул. Производственная, 8.

✔️Поликлиники региона:
🔸30 и 31 декабря 2023 года; 1, 2, 6, 7 января 2024 года - с 8:00 до 14:00.

🔸3, 4, 5, 8 января 2024 года:
- Киров - с 8:00 до 20:00;
- межрайонные центры - с 8.00 до 19.00;
- остальные - с 8.00 до 17.00.

✔️Телефоны «Горячих линий» - круглосуточно:
8 (8332) 45-53-70 – областной наркодиспансер,
8 800 222 17 32 – телефон доверия Центра психиатрии и психического здоровья,
8 (8332) 40-80-22 – Кировский областной хоспис по вопросам обезболивающих.

❄️ Уважаемые коллеги! Дорогие пациенты!
Поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством!

🎄 2023 год подошел к концу. Оглядываясь назад и подводя его итоги, мы понимаем, какой трудный и извилистый путь преодолели, и как эти трудности сплотили наш коллектив, сделали его еще сильнее. Искренне благодарю каждого из вас за плодотворную и успешную работу в течение этого года, за высокий профессионализм, интерес к делу и огромное желание развиваться дальше, делиться знаниями и опытом с коллегами.
Хочу поздравить и наших пациентов. Будьте счастливы и пусть на вашем жизненном пути вас сопровождают любовь и забота. А самое главное – будьте здоровы.

🎆 Новый год открывает новые страницы в жизни каждого из нас. Пусть в наступающем 2024 году все надежды и мечты, даже самые смелые, воплотятся в жизнь! Добра, счастья и крепкого здоровья!

А.В. Пересторонина,
главный врач Центра медицинской реабилитации

Каким стал 2023 год для здравоохранения Кировской области?

➡️ Смотрите в карточках!

🎄 Вот и подошли к концу новогодние праздники. У большинства из нас они сопровождались обилием вкусной, но тяжелой и жирной пищи. Как итог — проблемы с пищеварением, ощущение дискомфорта, лишние килограммы.

👍 Расскажем как наладить режим питания и помочь организму восстановиться после долгих каникул без вреда для здоровья?

✅ Начинайте день со здорового завтрака, самого простого по составу, сытного и легкоусвояемого. Это может быть, например, творог или омлет.

✅ Интервал между приёмами пищи должен составлять 4-5 часов, чтобы не допускать последующего переедания.

✅ Разгрузочные дни пока стоит отложить! Они замедлят обмен веществ и только ухудшат ситуацию.

✅ Для устранения отеков, которые неизбежны после переедания, пейте до 3 литров воды в день. Причём 1 литр из них — вода умеренной минерализации: Нарзан, Боржоми, Selters. Такая увеличенная норма — на 2-3 дня, не более.

✅ Если чувствуете сильную тяжесть в животе, вздутие и дискомфорт, стоит заменить свежие овощи и фрукты на тушеные или запечённые, хотя бы на 5-7 дней.

✅ Включите побольше продуктов, содержащих витамин С, который является мощным антиоксидантом. Это поможет организму восстановиться в период стресса, полученного вследствие переедания и недостатка движения.

✅ Для облегчения пищеварения избегайте острой и жареной пищи.

🏃‍♂ Самый простой способ выйти из замкнутого круга застолий — добавить физическую активность. Уже через неделю будет хороший минус на весах! Отеки уйдут через пару дней. Легкость внутри почувствуете к концу первых суток.