Подборка постов по ЛФК и физкультуре — 💥💥💥дорогие друзья, напишите в комментариях, делали ли вы ХОТЬ РАЗ эти упражнения? Как ощущения? Надеемся, что 30 тысяч просмотров наших видеороликов не прошли даром.
В подборке: как быстро проснуться, как сбросить усталость и снять напряжение, как размять мышцы во время рабочего дня.
[https://vk.com/clip-181193021_456239289|Миниразминка для рук, если вы долго сидите за компьютером]
[https://vk.com/clip-181193021_456239298|Миниразминка для тех, кто долго сидит]
[https://vk.com/clip-181193021_456239301|Миниразминка для тех, кто много стоит]
[https://vk.com/wall-181193021_544|Комплекс упражнений для тех, у кого проблемы с поясничным отделом]
[https://vk.com/wall-181193021_1551|Комплекс упражнений для тех, у кого заболевания дыхательных путей]
[https://vk.com/wall-181193021_2465|Как правильно просыпаться]
[https://vk.com/wall-181193021_4002|Комплекс упражнений для снятия напряжения с мыщц спины и ног, часть1]
[https://vk.com/wall-181193021_4007|(Комплекс упражнений для снятия напряжения с мыщц спины и ног, часть2]
⛹Занимайтесь спортом, даже если вы никогда этого не делали. Начните медленно и постепенно увеличивайте нагрузку!
#нашабольница #кировскаяклиническаябольница7
В подборке: как быстро проснуться, как сбросить усталость и снять напряжение, как размять мышцы во время рабочего дня.
[https://vk.com/clip-181193021_456239289|Миниразминка для рук, если вы долго сидите за компьютером]
[https://vk.com/clip-181193021_456239298|Миниразминка для тех, кто долго сидит]
[https://vk.com/clip-181193021_456239301|Миниразминка для тех, кто много стоит]
[https://vk.com/wall-181193021_544|Комплекс упражнений для тех, у кого проблемы с поясничным отделом]
[https://vk.com/wall-181193021_1551|Комплекс упражнений для тех, у кого заболевания дыхательных путей]
[https://vk.com/wall-181193021_2465|Как правильно просыпаться]
[https://vk.com/wall-181193021_4002|Комплекс упражнений для снятия напряжения с мыщц спины и ног, часть1]
[https://vk.com/wall-181193021_4007|(Комплекс упражнений для снятия напряжения с мыщц спины и ног, часть2]
⛹Занимайтесь спортом, даже если вы никогда этого не делали. Начните медленно и постепенно увеличивайте нагрузку!
#нашабольница #кировскаяклиническаябольница7
Источник: https://vk.com/wall-181193021_4693
Пост №2306, опубликован 23 июн 2023