Публикации

Только вдумайтесь! Низкая физическая активность увеличивает риск развития заболеваний. А 30 минут умеренной активности в большинстве дней в году снижают риск преждевременной смерти и таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, диабет 2-го типа и многие виды рака.

🚶‍♂Рекомендуемый минимум, 150 минут активности в неделю, можно трансформировать в количество шагов, которое мы проходим ежедневно. В марте этого года ученые из Массачусетского университета пришли к выводу, что необходимую умеренную нагрузку могут заменить 8000–10 000 шагов в день для людей моложе 60 лет и 6000–8000 для тех, кто старше.

Начальник штаба ГО и ЧС ККБ №7 Сергей Михайлович Гурин напоминает что с 16 августа в Кировской области установлен особый противопожарный режим на 21 день.
🚫Гражданам запрещено находиться в лесах и проводить пожароопасные работы.
Транспортные средства, кроме специального назначения, не могут въезжать в леса.
Заготовка древесины также ограничена.

✅Можно свободно передвигаться по общественным дорогам, посещать оздоровительные учреждения и базы отдыха.
Разрешен проезд на территории огороднических и садоводческих некоммерческих товариществ.

🔥Увидели пожар - сообщите:
телефон региональной диспетчерской службы КОГСАУ «Лесоохрана»
📞64-34-28, 38-20-92
📞телефон горячей линии лесной охраны 8-800-100-94-00 круглосуточно, звонок бесплатный
📞по телефону 112

#нашабольница #ккб7_отделения #ккб7_новости

#ккб7_вдохновение: Неутомимый шмель кружился над цветами около административного корпуса и вызывал меланхоличное настроение...
🐝Как у Ивана Бунина в стихотворении "Последний шмель":
Черный бархатный шмель, золотое оплечье,
Заунывно гудящий певучей струной,
Ты зачем залетаешь в жилье человечье
И как будто тоскуешь со мной?

PS. Друзья, провели выходные в саду или гуляли по лесу? Шлите фоточки роскошных гладиолусов, астр, роз, бархатцев и всех дорогих сердцу цветов! 😥Будем выбирать обои для рабочего стола на зиму...

💥Поговорим о здоровье детей: лишний вес. На приеме у педиатра: открывается дверь кабинета, заходит мама с «пухленьким» ребенком. На профессиональный взгляд врача – он уже не пухленький, у него лишний вес, и хорошо бы похудеть. Причем не с эстетическими целями, а для здоровья!

✅Подготовили памятку, по контролю веса у детей (не менее актуально и для взрослых).

Если коротко:

- ограничение сладких напитков: не более одной порции не чаще чем один раз в неделю (газированных сладких напитков, соков, компотов, морсов). вожу пить можно сколько угодно;

- ограничение сладких фруктов до одной порции 100 г в день;

- как минимум четырёхразовое питание, обязательно завтрак;

- запрет сладких молочных продуктов;

- контроль размера/количества порций;
- обогащение рациона овощами: для детей младшего возраста 300 г, подростков 400 г в день с ограничением применения в таких количествах картофеля, как единственного овоща;

- обучение детей есть медленно, без компьютерного, телевизионного, мобильного сопровождения.

#нашабольница #кировскаяклиническаябольница7

Никого не оставило равнодушным яркое выступление на оперативном совещании Вероники Владимировны Бузмаковой, заведующей терапевтическим отделением поликлиники №2. В своем отчете Вероника Владимировна сделала глубокий анализ работы участковых терапевтов и уделила большое внимание вопросам диспансерного учета пациентов с хроническими заболеваниями.

✅Диспансерный учет — это регулярные медобследования для тех, кто страдает хроническими заболеваниями или восстанавливается после острых. В список входят периодические приемы врачей, обследования, анализы и пребывание в стационаре при необходимости.
В 70 % случаев причина взятия на диспансерный учет - болезни системы кровообращения. Примерно четверть пациентов трудоспособного возраста. Одна из задач диспансерного учета - помочь пациентам избежать повторных случаев инфаркта миокарда острого нарушения мозгового кровообращения.

✅Вероника Владимировна привела статистические данные по всем трем поликлиникам, обратила внимание на распространенные ошибки с оформлением документации и необходимость тесного взаимодействия с фондами ОМС.
Обращаем внимание пациентов, изменивших место жительства, на необходимость своевременной замены полиса ОМС и прикрепление к поликлинике по новому адресу.