Публикации

💪💪💪Болеем за наших! Личных рекордов и побед!!! Хотя бы над собой!!! Эстафета медиков стартует!

Эстафета по плаванию «Медики — за здоровый образ жизни» состоялась 17 сентября в Кировском областном государственном учреждении дополнительного образования КОГАУ ДО «СШ «Салют».

👉Цель мероприятия — пропаганды здорового образа жизни личным примером.

💪Наша команда: [id332630430|Дмитрий Алексеевич Наймушин], [id28670990|Август Владимирович Крейль], [id66301517|Марина Юрьевна Горинова], [id639170236|Юлия Владимировна Шкаредная].

👏Болельщики: сотрудники терапевтического отделения - очно, весь коллектив ККБ №7 и читатели нашей группы [club181193021|Кировская клиническая больница №7] - заочно.

👍Результат: победа над самими собой, заряд позитива и бодрости, непреодолимое желание заниматься спортом!

Губернатор Александр Соколов предложил увеличить количество мест на специальности «Педиатрия» в Кировском медуниверситете.

Подробно об этом, а также о строящихся объектах системы здравоохранения глава региона расскажет в прямом эфире.

Прямая линия состоится во вторник 26 сентября.

☑️Задать вопрос губернатору вы можете уже сейчас в комментариях под этим постом: https://vk.com/aleksandrsokolov43?w=wall734734006_29379

Приглашаем 29 сентября принять участие в акции, посвященной Всемирному Дню сердца!
Акция состоится в холле супермаркета Глобус (ул. Воровского, 135) с 10.00 до 15.00 ч.

🔻Вы можете измерить артериальное давление, измерить рост и вес, получить профилактическое консультирование по факторам риска развития заболеваний.
Также врач по лечебной физкультуре покажет упражнения при заболеваниях сердца.

🔻В холле вы можете пройти вакцинацию против гриппа, перед вакцинацией против гриппа Вас осмотрит врач- терапевт.

#нашабольница #кировскаяклиническаябольница7

📣 25 сентября - 1 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Девиз Всемирного дня сердца 2023 года — «Сердце для жизни».
Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. Его также называют «природным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом.

🔻К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего повышенные кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и
гиподинамия.

В группе риска находятся пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они были свойственны более старшему поколению.

🔻Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Не зря говорится: «В движении — жизнь», так что девиз Всемирного дня сердца выбран неслучайно.
При занятиях спортом, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца.
Физическая активность препятствует набору лишних килограммов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета.

🔻Чтобы снизить риск развития болезней сердца и сосудов, следует отказаться от алкоголя и табака, придерживаться особой диеты. Нужно включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых, злаков, морской рыбы и морепродуктов.
Негативные эмоции разрушительно действуют на весь организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности, поэтому важно избегать стрессов.

Всемирный день сердца — еще один повод напомнить населению, что для раннего выявления недугов важно регулярно проходить медицинские обследования. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должны помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

#нашабольница #кировскаяклиническаябольница7