Публикации

С Днем психолога!
Спокойные, умные, надежные - вы помогаете и детям, и родителям справляться с самыми непростыми жизненными ситуациями.
Успехов вам, любви и гармонии!

"Скажи мне, где болит - и я скажу, о чем ты переживаешь"

✅Психолог-консультант МЦ "Наша радость" Оксана Федоровна Молчанова о психологических причинах боли

"Сегодня мне хотелось бы поговорить о связи психического и физического и том, как боль в нашем организме сигнализирует о психологических проблемах.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, гнев, обиды, чувство вины и прочие эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой – бей, беги, замри. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела, замирать в одном положении. Первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвоночные) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной. Например, судороги и негибкость шеи могут возникать из-за страхов. Болит спина между шеей и поясницей - возможно, вы сильно обижены или потеряли близкого человека.
И так с каждым отделом спины. Психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела.
❗Важно помнить главное: знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

Я желаю вам крепкого здоровья и внимания к себе. Иногда очень полезно посмотреть на проблему под другим углом и позволить себе разобраться в ней не только с помощью таблеток и уколов, а с помощью самопознания и работы с психологом. Удачи!"

☝ Более подробно о том, как определить, о каких проблемах в жизни вам сигнализирует боль в той или иной части спины, читайте здесь https://vk.com/id22407268?w=wall22407268_1269 . Чтобы разобраться в психологических причинах болей в спине, обратитесь за консультацией к психологу Оксане Федоровне Молчановой. Запись на прием по т.46-22-33

Пиелонефрит - заболевание, которое достаточно часто встречается у детей, в том числе повторно. Распознать это заболевание нужно вовремя, чтобы не допустить осложнений и перехода в хроническую форму.
Пиелонефрит простыми словами - это воспаление почек. Причиной его возникновения являются бактерии (чаще всего кишечная палочка), вирусы, простейшие грибы рода кандида.
🆘Если у вашего ребенка резко поднялась температура, и при этом нет явных симптомов ОРЗ ( кашля, насморка, боли в горле) или других очевидных причин, которые могут объяснить повышение температуры тела, то вполне возможно, что это пиелонефрит. Кроме повышенной температуры на начало этого заболевания могут указывать:
- ноющая боль в пояснице, животе;
- частые и болезненные мочеиспускания;
- помутнение и изменение цвета и запаха мочи, выпадение осадков в виде хлопьев;
- отеки.
Не тяните с визитом к нефрологу, если вы заметили хотя бы один из этих признаков. Если вовремя диагностировать и начать лечить пиелонефрит, то можно избежать многих осложнений.
Есть много факторов, которые способствуют развитию у ребенка пиелонефрита - это и аномалии почек и мочевых путей, и плохая экология, и некоторые хронические болезни.
Но есть факторы, влияние которых родители в состоянии если не устранить, то как минимум снизить.
Это:
- Неправильное, не соответствующее возрасту, питание
- Нарушение работы кишечника ( запоры, поносы)
- Переохлаждения
- Нарушение правил личной гигиены
На эти факторы вы можете повлиять в какой-то мере, и как это сделать, тоже расскажет вам врач-нефролог. Если у вашего ребенка есть патологии МПС или органов малого таза и кишечника, урологические проблемы или диабет, обратитесь к нефрологу за консультацией, чтобы снизить факторы риска возникновения пиелонефрита.
❗ВАЖНО: при хронической форме пиелонефрита симптомы могут быть неярко выражены, поэтому нужно быть особенно бдительным, если у вашего ребенка уже были острые приступы пиелонефрита или хроническая форма диагностирована. Своевременно обратиться к нефрологу очень важно, чтобы не ухудшить ситуацию и не допустить осложнений.
Запись на прием к нефрологу в МЦ “Наша радость” ведется по т. 46-22-33

ПИТАНИЕ ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ
При лечении пиелонефрита детский нефролог обязательно проговорит с вами особенности питания и лечебной диеты.
Принципы ее не сложны, но требуют внимания и четкого следования рекомендациям врача:
✅необходимо ограничить в детском меню количество продуктов с избытком белка и
натрия
✅если пиелонефрит острый или это обострение хронической формы, то ребенку
необходима молочно-растительная диета, а белки и соль нужно ограничить
✅очень важно обильное питье, по объему примерно раза в полтора больше обычно
выпиваемой ребенком жидкости; это должны быть слабощелочная минеральная вода
либо несладкий морс (брусника, клюква)
✅при ремиссии хронической формы ребенку рекомендуют смешанный тип диеты, при которой исключены острые и копченые продукты, пряности, а так же лук, чеснок, кинза, перец.

Это только общие принципы организации питания с пиелонефритом, правильный план питания поможет составить врач-нефролог, и это крайне индивидуально.
Если у вас есть вопросы по диете ребенка с острой или хронической формой пиелонефрита, обратитесь к детскому нефрологу в МЦ “Наша радость”. Запись по т. 46-22-33

РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ!
Неусидчивый и гиперактивный? Уроки превращаются в настоящую пытку?
Вам к Ольге Валерьевне Верхолайцевой! Она замечательный психолог и всегда нацелена на максимальный результат. Даже самые непоседливые и гиперактивные дети отлично занимаются с ней.
Ольга Валерьевна работает с детьми как психолог и как специалист по микрополяризации. Микрополяризация в комплексе с коррекционно-развивающими занятиями дает потрясающий результат. Часто именно этот способ лечения работает там, где другие методы бессильны.
Микрополяризация головного мозга у детей позволяет:
✅улучшить все познавательные функции мозга: внимание, память мышление; улучшить познавательный интерес, активное внимание, желание учиться;
✅ улучшить речевые функции, понимание речи, чистоту произношения, расширить активный словарь, раньше начать говорить, переходить на фразы и предложения;
✅ улучшить моторное развитие, улучшить или восстановить двигательные функции, нормализовать мышечный тонус;
✅ снизить агрессивность, страхи, гиперактивность и истерические проявления;
✅ нормализовать сон, и др.

Запись на прием к Ольге Валерьевна Верхолайцевой ведется по т. 46-22-33.