Публикации

"Скажи мне, где болит - и я скажу, о чем ты переживаешь"

✅Психолог-консультант МЦ "Наша радость" Оксана Федоровна Молчанова о психологических причинах боли

"Сегодня мне хотелось бы поговорить о связи психического и физического и том, как боль в нашем организме сигнализирует о психологических проблемах.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, гнев, обиды, чувство вины и прочие эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой – бей, беги, замри. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела, замирать в одном положении. Первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвоночные) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной. Например, судороги и негибкость шеи могут возникать из-за страхов. Болит спина между шеей и поясницей - возможно, вы сильно обижены или потеряли близкого человека.
И так с каждым отделом спины. Психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела.
❗Важно помнить главное: знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

Я желаю вам крепкого здоровья и внимания к себе. Иногда очень полезно посмотреть на проблему под другим углом и позволить себе разобраться в ней не только с помощью таблеток и уколов, а с помощью самопознания и работы с психологом. Удачи!"

☝ Более подробно о том, как определить, о каких проблемах в жизни вам сигнализирует боль в той или иной части спины, читайте здесь https://vk.com/id22407268?w=wall22407268_1269 . Чтобы разобраться в психологических причинах болей в спине, обратитесь за консультацией к психологу Оксане Федоровне Молчановой. Запись на прием по т.46-22-33

Пиелонефрит - заболевание, которое достаточно часто встречается у детей, в том числе повторно. Распознать это заболевание нужно вовремя, чтобы не допустить осложнений и перехода в хроническую форму.
Пиелонефрит простыми словами - это воспаление почек. Причиной его возникновения являются бактерии (чаще всего кишечная палочка), вирусы, простейшие грибы рода кандида.
🆘Если у вашего ребенка резко поднялась температура, и при этом нет явных симптомов ОРЗ ( кашля, насморка, боли в горле) или других очевидных причин, которые могут объяснить повышение температуры тела, то вполне возможно, что это пиелонефрит. Кроме повышенной температуры на начало этого заболевания могут указывать:
- ноющая боль в пояснице, животе;
- частые и болезненные мочеиспускания;
- помутнение и изменение цвета и запаха мочи, выпадение осадков в виде хлопьев;
- отеки.
Не тяните с визитом к нефрологу, если вы заметили хотя бы один из этих признаков. Если вовремя диагностировать и начать лечить пиелонефрит, то можно избежать многих осложнений.
Есть много факторов, которые способствуют развитию у ребенка пиелонефрита - это и аномалии почек и мочевых путей, и плохая экология, и некоторые хронические болезни.
Но есть факторы, влияние которых родители в состоянии если не устранить, то как минимум снизить.
Это:
- Неправильное, не соответствующее возрасту, питание
- Нарушение работы кишечника ( запоры, поносы)
- Переохлаждения
- Нарушение правил личной гигиены
На эти факторы вы можете повлиять в какой-то мере, и как это сделать, тоже расскажет вам врач-нефролог. Если у вашего ребенка есть патологии МПС или органов малого таза и кишечника, урологические проблемы или диабет, обратитесь к нефрологу за консультацией, чтобы снизить факторы риска возникновения пиелонефрита.
❗ВАЖНО: при хронической форме пиелонефрита симптомы могут быть неярко выражены, поэтому нужно быть особенно бдительным, если у вашего ребенка уже были острые приступы пиелонефрита или хроническая форма диагностирована. Своевременно обратиться к нефрологу очень важно, чтобы не ухудшить ситуацию и не допустить осложнений.
Запись на прием к нефрологу в МЦ “Наша радость” ведется по т. 46-22-33

ПИТАНИЕ ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ
При лечении пиелонефрита детский нефролог обязательно проговорит с вами особенности питания и лечебной диеты.
Принципы ее не сложны, но требуют внимания и четкого следования рекомендациям врача:
✅необходимо ограничить в детском меню количество продуктов с избытком белка и
натрия
✅если пиелонефрит острый или это обострение хронической формы, то ребенку
необходима молочно-растительная диета, а белки и соль нужно ограничить
✅очень важно обильное питье, по объему примерно раза в полтора больше обычно
выпиваемой ребенком жидкости; это должны быть слабощелочная минеральная вода
либо несладкий морс (брусника, клюква)
✅при ремиссии хронической формы ребенку рекомендуют смешанный тип диеты, при которой исключены острые и копченые продукты, пряности, а так же лук, чеснок, кинза, перец.

Это только общие принципы организации питания с пиелонефритом, правильный план питания поможет составить врач-нефролог, и это крайне индивидуально.
Если у вас есть вопросы по диете ребенка с острой или хронической формой пиелонефрита, обратитесь к детскому нефрологу в МЦ “Наша радость”. Запись по т. 46-22-33

РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ!
Неусидчивый и гиперактивный? Уроки превращаются в настоящую пытку?
Вам к Ольге Валерьевне Верхолайцевой! Она замечательный психолог и всегда нацелена на максимальный результат. Даже самые непоседливые и гиперактивные дети отлично занимаются с ней.
Ольга Валерьевна работает с детьми как психолог и как специалист по микрополяризации. Микрополяризация в комплексе с коррекционно-развивающими занятиями дает потрясающий результат. Часто именно этот способ лечения работает там, где другие методы бессильны.
Микрополяризация головного мозга у детей позволяет:
✅улучшить все познавательные функции мозга: внимание, память мышление; улучшить познавательный интерес, активное внимание, желание учиться;
✅ улучшить речевые функции, понимание речи, чистоту произношения, расширить активный словарь, раньше начать говорить, переходить на фразы и предложения;
✅ улучшить моторное развитие, улучшить или восстановить двигательные функции, нормализовать мышечный тонус;
✅ снизить агрессивность, страхи, гиперактивность и истерические проявления;
✅ нормализовать сон, и др.

Запись на прием к Ольге Валерьевна Верхолайцевой ведется по т. 46-22-33.

УЗИ стопы и голеностопных суставов

Зима - время прогулок, спортивных игр, катаний с горки. И, к сожалению, кроме радости и детского веселья это настоящий простор для ушибов и травм. Упасть, подвернуть ногу, поскользнуться - вариантов много. При этом очень часто страдают стопа и голеностопный сустав.
Чаще всего мы стараемся обойтись своими силами - прикладываем холод, используем мазь или гель от ушибов.
Достаточно ли этого? Не всегда. Особенно у ребенка.
Часто травма может быть гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд.
Чтобы вовремя определить, есть ли повреждения суставов, связок, мышц и сухожилий, достаточно потратить совсем немного времени и сделать УЗИ стопы и голеностопного сустава. Это быстро, совершенно безболезненно и очень показательно.
На УЗИ доктор увидит даже небольшие изменения на самом раннем этапе, найдет точное место локализации воспалительного процесса, где собрался скопившийся экссудат.
УЗИ обследование позволит как вовремя увидеть последствия травмы или ушиба, чтобы как можно раньше начать лечение. После обследования доктор может направить вас к ортопеду, а так же на контрольное УЗИ.

Стоимость УЗИ стопы и голеностопного сустава для детей в МЦ “Наша радость” составляет 800 рублей.
Запись на прием к Ольге Леонидовне Хлебниковой
по т.46-22-33