Публикации

11 лет вместе! Отмечаем день рождения "Альфа-Центра Здоровья" и дарим подарки на сумму более 35 000₽! 🎉
⠀
Мы в "Альфа-Центре Здоровья" верим, что залог долголетия и счастливой жизни - это своевременная профилактика и забота о собственном здоровье. Как многопрофильная клиника, мы предлагаем вам полный спектр медицинских услуг для поддержания и укрепления вашего самочувствия. 🏥
⠀
В честь нашего дня рождения мы запускаем розыгрыш среди подписчиков сообщества и дарим вам возможность проверить своё здоровье с помощью комплексных чек-апов и воспользоваться стоматологическими услугами. 👇
⠀
Розыгрыш в "Альфа-Центре Здоровья", будет 3 победителя!
⠀
Призы:
▫ Чек-ап «Женское здоровье» (стоимостью 17 862₽)
▫ Чек-ап «Мужское здоровье» (стоимостью 11 866₽)
▫ Профессиональная гигиена полости рта и зубов (стоимостью 9 350₽)
⠀
Чтобы стать участником розыгрыша:
1⃣ Подпишитесь на нашу страницу https://vk.com/alfazdravclinic
2⃣ Поставьте лайк этой записи и не удаляйте его до объявления результатов.
⠀
📌 Обратите внимание:
▫ Розыгрыш проводится для жителей Москвы и Московской области.
▫ Результаты будут объявлены 1 декабря. В этот же день мы проведем дополнительный розыгрыш призов среди пациентов, которые посетят нашу клинику в ноябре. Поэтому, если вы давно откладывали визит к врачу, то ноябрь — самое время проверить свое здоровье!

Записаться на прием можно на нашем сайте: https://alfazdrav.ru/?utm_source=vk&utm_medium=msk
⠀
Мы ценим каждого из вас и благодарны за то, что вы с нами! Пусть удача будет на вашей стороне! ❤

Рубрика #ВрачиАльфаЦентрЗдоровья.
Пленсковская Нина Юрьевна — педиатр, врач фд (функциональной диагностики), детский врач фд (функциональной диагностики) в клинике Москвы. Стаж более 40 лет.

Прошел обучение на кафедре андрологии и урологии, больница им. С.П. Боткина. Более 5 лет работы в государственной клинике.
⠀
Лечение и диагностика заболеваний:
▫ Заболевания кожи, внутренних органов, ЛОР-органов, аллергические и инфекционные заболевания в пределах компетенции педиатра

▫ Опыт работы с детьми первого года жизни-коррекция питания, рекомендации по развитию, профилактике "дефицитных" состояний (анемии, рахита), лечение наиболее часто встречающихся в этом возрасте заболеваний кожи, желудочно-кишечного тракта и др.
⠀
Записывайтесь к нашему специалисту по ссылке: https://alfazdrav.ru/doctors/plenskovskaya-nina-yurevna/?utm_source=vk&utm_medium=msk

Разбираемся в мифах о холестерине и атеросклерозе: профессиональный взгляд кардиолога.

Наш кардиолог и кандидат медицинских наук, Гарипова Алсу Фаритовна, поделилась своим профессиональным мнением в статье на портале 72ru, развеивая мифы об атеросклерозе и холестерине.

Важно знать:
▫ Холестерин — это важный элемент, который входит в состав клеток, он нужен для иммунной системы. Но есть «хороший» и «плохой» холестерин. И именно «плохой» откладывается на стенках артерий и образует бляшки.

▫ Атеросклероз часто остается незамеченным и может привести к серьезным проблемам, таким как инфаркт и инсульт. Важно регулярно проверять уровень холестерина, особенно после 30 лет.

▫ Холестерин до 5 считается нормой, всё, что выше — повод для детального обследования. Распространенный миф — если холестерин повышен немного, то можно не переживать. На самом деле, важнее всего то, какой холестерин повышен — «хороший» или «плохой».

▫ Один из мощных факторов риска — наследственность. Если в семье есть люди с повышенным холестерином, проблемами сердца, сосудов, то нужно предельно внимательно относиться и к своему здоровью.

▫ Рекомендуемое исследование холестерина следует проводить один раз в год, а при наличии рисков - чаще.

👩‍⚕ В "Альфа-Центре Здоровья" вы можете пройти проверку уровня холестерина и получить консультацию опытного врача-кардиолога.❤

Грааль личной эффективности для карьерных высот от "Альфа-Центра Здоровья" и [club216492115|@festdobromedia]! ✨

Специально для #DobroMedia наши специалисты раскрыли секреты личной эффективности, которые помогут вам достичь новых карьерных вершин! Смотрите серию вдохновляющих карточек, каждая из которых раскрывает ключевые аспекты, влияющие на вашу продуктивность и успех.

От правильного питания до важности сна, от физической активности до психического здоровья – мы охватили все! И даже дали несколько советов о том, как избавиться от вредных привычек и держать своё здоровье под контролем.🍏

👀 Не пропустите эти ценные советы, которые помогут вам оставаться на пике эффективности каждый день!

👩‍⚕️ Забота о вашем здоровье и благополучии – наша приоритетная задача.
"Альфа-Центр Здоровья" всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к успеху!👌

Наступление холодов: Боремся с дефицитом витамина D 🌥

С приходом осени и зимы многие из нас сталкиваются с ухудшением самочувствия и недостатком витаминов. Особое внимание стоит уделить витамину D, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов, а также укреплении иммунитета.

Симптомы дефицита витамина D:
▫ Раздражительность и ухудшение настроения.
▫ Слабость мышц и судороги.
▫ Частые простудные заболевания.
▫ Проблемы с зубами и костями.

Особенно важно проверять уровень витамина D осенью и зимой, когда солнечного света становится меньше. В "Альфа-Центре Здоровья" вы можете сдать анализы и убедиться, что ваш организм получает достаточно этого жизненно важного витамина.

❗ У взрослых недостаток витамина D может привести к остеопорозу, кариесу и увеличению риска переломов, а у детей — к нарушениям в развитии костей и зубов.

Наши специалисты также рекомендуют проверить уровень магния, особенно если вы испытываете судороги, мигрени, головокружения, бессонницу или депрессию. Это поможет выявить возможные проблемы с фосфорно-кальциевым обменом и предотвратить развитие серьезных заболеваний. 👨‍⚕👩‍⚕

Заботьтесь о своем здоровье вместе с "Альфа-Центром Здоровья"! Запишитесь на анализы уже сегодня и убедитесь в оптимальном уровне витаминов и микроэлементов в вашем организме.