Публикации

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ

Здоровье зубов зависит не только регулярного ухода за полостью рта, но и от правильного питания. Если организм не получает определённых веществ, состояние зубов ухудшается.

📖Мы собрали для вас рецепты, полезные для зубов:

✅ГРИБНОЙ СУП. В кипящую воду выложить 3 нарезанных картофелины, пассеровать морковь и луковицу, добавить в суп. Следом добавить 200 г нарезанных шампиньонов. Варим 20 минут, добавляем томат, чеснок, пряности и соль. Варим 5 минут и суп готов.

✅ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ. Выкладываем стейк семги на противень. Режем овощи: баклажан, морковь, кабачок. Все это обжариваем и выкладываем к рыбе. Не много посолить, сбрызнуть оливковым маслом, добавить веточку тимьяна, закрыть фольгой и запекать до корочки.
*соус по вкусу.

✅ВИТАМИННЫЙ САЛАТ. Нарезаем два перца, три томата, два стебля сельдерея, красную луковицу. Перемешиваем, поливаем соком лимона и оливковым маслом.

✅ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ. Взбиваем 200 г творога с бананом. Выкладываем в креманки нерешенную кубиками грушу, творожную массу, сверху выкладываем клубнику и украшаем мятой.
Ставь ❤, если хотите получать от нас больше рецептов

ПОЧЕМУ ЖЕЛТЕЮТ ЗУБЫ?🧐

Наш зуб защищается специальной оболочкой – эмалью. Эмаль имеет свойство со временем истощаться, и тогда начинается проявление внутреннего вещества зуба, который обозначается термином «дентин». Дентин очень чувствителен к воздействиям жидкостей, еды и окружающей среды в целом.

Разберём основные причины желтизны зубов:

❌бесконтрольное употребление сахара и сладких продуктов.В ротовой полости существует бактерии, которые переваривают сахар.Такие бактерии выделяют кислоту, которая портит эмаль, разъедает её.

❌ курение и употребление алкогольных напитков. Табачный дым, содержащий множество токсинов, разрушает верхний слой зуба, оставляя желтый налет.

❌ неправильное пережевывание пищи. Когда в процессе еды задействована одна сторона челюсти, правая или левая. Это способствует тому, что разрушающие эмаль вещества скапливаются лишь на определенных зубах.

❌употребление для питья не дистиллированную воду. Неочищенная вода может содержать в себе много грубых веществ и металлов.

❌ следствие состава слюнной жидкости. Слюна способствует естественному очищению зубов, её природная функция – удалять загрязнения с эмали. Если нарушается гармоничный состав слюнной жидкости, то зубная эмаль начинает быстро желтеть.

Что делать в случае с пожелтением зубов:
✅употреблять нейтрально окрашенную пищу, очищенную воду;
✅регулярно правильно чистить зубы утром и вечером;
✅использовать ополаскиватели для ротовой после приеме пищи, особенно после приема чая, кофе, вина;
✅избавляться от курения.

Ставь❤, если было полезно.

Как появились брекет-системы?🧐

Эдвард Хартли Энгл, в 1886 году создал свой «универсальный аппарат Энгла». Это и была первая брекет-система в том смысле,в каком мы ее понимаем.

Отцом брекет-систем и современной ортодонтии называют Эдварда Энгля не только благодаря его вкладу в классификацию и диагностику, но и благодаря его изобретательности при разработке новых ортодонтических аппаратов. Лишь с несколькими исключениями используемые в современной ортодонтии несъёмные аппараты основаны на дизайне Энгля, разработанном в начале XX века. Энгль разработал четыре основных системы аппаратов:

- Е-дуга
- Штифт и трубка
- Ленточная друга
- Эджуайз-техника

Установить виниры можно только на передние верхние зубы?🧐

Безусловно, верхние передние зубы наиболее заметны при улыбке, и чаще всего виниры устанавливают именно на них.

Но на самом деле область их установки гораздо шире - это десять верхних и десять нижних зубов между премолярами.

Если же у пациента широкая улыбка, то возможно установить накладки и на зубы в боковой зоне.

☝🏻На консультации стоматолог-ортопед предложит вам оптимальный вариант и проконсультирует о процедуре

Влияние генетики на здоровье десен🤓

Здоровье десен является неотъемлемой частью гигиены полости рта, которую многие люди предпочитают игнорировать. Оптимальная забота о здоровье десен это ключ к поддержанию здоровой улыбки по мере взросления.⁣⁣

😞Генетика может играть роль в заболеваниях десен, повышая вероятность того, что некоторые люди будут испытывать некоторые проблемы с деснами. Однако опять же существуют факторы внешней среды, которые могут влиять на это.

☝Например, курение, или в некоторых случаях беременность может разрушить десны. В случае плохого здоровья десен важно практиковать хорошие привычки гигиены полости рта, включая ежедневную чистку зубной нитью, чтобы справиться с этими заболеваниями и предотвратить потерю зубов и инфекции.⁣⁣

🔻Регулярные посещения стоматолога⁣⁣
Рекомендуется посещать стоматолога каждые 6 месяцев, и если у вас есть наследственные заболевания, которые могут повлиять на здоровье зубов и десен, возможно, вам придется посещать их чаще. Но это не означает, что вы должны жить с ними в дискомфорте или смущении