ЧТО САХАР ДЕЛАЕТ С НАШИМИ ЗУБАМИ?🧐
Бытует мнение, что сахар разрушает зубы, вступая в контакт с эмалью и разрушая её, но это не совсем так. Разумеется, некоторые части, разлагаясь, провоцируют рост патогенной микрофлоры. Однако это не единственный путь деструктивного влияния.
Основная проблема кроется в способе усваивания сахара. Дело в том, что его переваривание требует присутствия витаминов группы B и кальция (Ca). Последний поступает из зубных тканей. В результате они ослабляются, теряют прочность и нуждаются в укреплении. Если же сладости употребляются систематически, зубы не успевают восстанавливаться и разрушаются.
📌Сахар оказывает двойное влияние:
➖внешнее: фрагменты сладкой пищи провоцируют размножение бактерий.
➖внутреннее: истощение собственного кальция зубов;
Наибольшую опасность для зубов представляет шоколад и продукты с его содержанием, мягкая карамель, ирис и сладкая газированная вода. Сахар пагубно влияет и на физиологические системы. Он стимулирует аппетит и синтез инсулина, негативно сказывается на коже и сердечно-сосудистой системе.
Совет для подписчиков: если вы любители шоколада и не можете без него обойтись, выбирайте горькие сорта. В них наименьшее содержание сахара, а какао-бобы обладают местным обеззараживающим действием. Газированные напитки пейте через трубочку, чтобы свести к минимуму их контакт с зубами.
Источник: https://vk.com/wall-151864396_6002
Пост
№7729, опубликован
30 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно