Публикации

⚡ Как вести себя во время грозы, чтобы не пострадать от молнии

Чаще всего молния бьёт не в людей, а в здания, деревья, высокие сооружения. Но находящийся рядом человек при этом тоже может пострадать.

🏠 Самое безопасное во время грозы — оставаться дома или в любом помещении, закрыв окна и двери, выключив электроприборы.

Избежать опасности можно соблюдая ряд правил:

✅ Первое правило - никогда не прячьтесь от молнии под одиноко стоящим деревом, под высокими металлическими конструкциями, помните, молния никогда не попадает в кустарник, лучше спрячьтесь под ним.

✅ Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной трубы, имеют низкое сопротивление.

✅ Не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода.

✅ Во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, по возможности выключите телевизор, радио и другие электробытовые приборы.

✅ При грозе опасна вода и берега водоемов. Если купаетесь, срочно возвращайтесь на берег, если плывете в лодке - сматывайте удочки: “небесное электричество” бьет не в воду, а в возвышающиеся над ее поверхностью предметы. Не находитесь в водоеме или на его берегу. Отойдите от берега, спуститесь с возвышенного места в низину. Во время грозы рекомендуется находиться как можно дальше от воды. Удар молнии в воду поражает все в радиусе 100 метров.

✅ Не разбивайте палатку на открытом берегу водоема, чтобы не стать мишенью молнии. А самое безопасное место - сухие равнины, ложбины между холмами.

👉 Молнию способны привлечь: работающий мобильный телефон, зонт (особенно спицы и стержень), мокрая одежда и любые вещи из металла (ключи, инструменты).

📍Молния попадает в человека не так часто, но последствия практически всегда необратимые. Соблюдайте меры предосторожности.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

⚡Губернатор поручил разработать программу для «перезагрузки» первичного звена здравоохранения

Александр Соколов назвал медицинские учреждения, которыми Кировская область может гордиться: Региональный сосудистый центр, Центр онкологии и медицинской радиологии, Перинатальный центр, Центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии, Кировская областная клиническая больница, Кировская областная детская клиническая больница.

Но глава региона обратил внимание и на существующие в отрасли проблемы, связанные в первую очередь с работой первичного звена.

💬– Несмотря на то, что в прошлом году мы отремонтировали 32 поликлиники, возвели 20 фельдшерских пунктов, 6 ФАПов и 1 врачебную амбулаторию, закупили 162 единицы оборудования, в том числе «тяжелого» – маммографы, флюорографы, рентгенологические комплексы, – поставили 70 автомобилей в районные больницы, проблема остается острой, – подчеркнул Александр Соколов. – Людям нужны врачи, поликлиники. И здесь у нас еще много проблем. В том числе это подготовка кадров. Мы их готовим. Но этого недостаточно. Специалистов не хватает, в первую очередь – детских.

✅ Губернатор поставил задачу разработать программу по изменению работы первичного звена здравоохранения в регионе, в том числе педиатрической службы.

💥 С 24 по 30 июля неделя профилактики заболеваний печени. Она проводится в честь Международного дня гепатита, который будет отмечаться 28 июля.

👉 Наиболее серьезными угрозами для печени являются вирусные гепатиты, ожирение и алкоголь.

📌 Основные меры профилактики болезней – рациональное питание, достаточная физическая активность и отказ от вредных привычек.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

🔥 Предлагаем познакомится 👉 Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.

❓ Что это означает
Официально. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. 👉 Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям.

❓ Коммуникация. Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки.

❓ Здоровье. Материалы Takzdorovo.ru помогут вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. 👉 Начните прямо сейчас.

❓ Образ жизни. Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. 👉 Подарите себе здоровую жизнь.

💥 А самое главное - следите за новостями КОГБУЗ "Кировская городская больница №2" https://vk.com/gb2kirov.
#КГБ2 #городскаябольница2#киров

🥗 Как часто мы слышим советы о том, что стоит перейти на правильное, сбалансированное питание.

👩‍⚕ 👨‍⚕ Наши врачи Кировской городской больницы №2 всегда рекомендуют перейти на здоровое, рациональное питание. 👆Это обязательная составляющая здорового образа жизни. 🤷‍♀ Но на деле изменить свои пищевые привычки очень сложно.

Не обязательно придерживаться всех принципов правильного питания с первого дня «новой жизни». Начните с малого, действуйте постепенно:

✅ для начала проанализируйте, какие вредные продукты есть в вашем рационе и начинайте их поочередно исключать: копчености, консервированные продукты, промышленную выпечку, чрезмерное количество сахара и соли;

✅ изучите привычное меню, выделите в нем любимые продукты, соответствующие принципам правильного питания, а затем придумайте или найдите рецепты новых блюд на их основе;

✅ между основными приемами пищи употребляйте в качестве перекусов полезные продукты – фрукты и овощи;

✅ замените обычный хлеб на цельнозерновой;

✅ найдите замену майонезу и кетчупу, подберите рецепты альтернативных соусов, например, на основе натурального йогурта;

✅ уменьшите привычные порции на 1/3.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров