Публикации

🔥 Предлагаем познакомится 👉 Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.

❓ Что это означает
Официально. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. 👉 Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям.

❓ Коммуникация. Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки.

❓ Здоровье. Материалы Takzdorovo.ru помогут вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. 👉 Начните прямо сейчас.

❓ Образ жизни. Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. 👉 Подарите себе здоровую жизнь.

💥 А самое главное - следите за новостями КОГБУЗ "Кировская городская больница №2" https://vk.com/gb2kirov.
#КГБ2 #городскаябольница2#киров

🥗 Как часто мы слышим советы о том, что стоит перейти на правильное, сбалансированное питание.

👩‍⚕ 👨‍⚕ Наши врачи Кировской городской больницы №2 всегда рекомендуют перейти на здоровое, рациональное питание. 👆Это обязательная составляющая здорового образа жизни. 🤷‍♀ Но на деле изменить свои пищевые привычки очень сложно.

Не обязательно придерживаться всех принципов правильного питания с первого дня «новой жизни». Начните с малого, действуйте постепенно:

✅ для начала проанализируйте, какие вредные продукты есть в вашем рационе и начинайте их поочередно исключать: копчености, консервированные продукты, промышленную выпечку, чрезмерное количество сахара и соли;

✅ изучите привычное меню, выделите в нем любимые продукты, соответствующие принципам правильного питания, а затем придумайте или найдите рецепты новых блюд на их основе;

✅ между основными приемами пищи употребляйте в качестве перекусов полезные продукты – фрукты и овощи;

✅ замените обычный хлеб на цельнозерновой;

✅ найдите замену майонезу и кетчупу, подберите рецепты альтернативных соусов, например, на основе натурального йогурта;

✅ уменьшите привычные порции на 1/3.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

🌸 Сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ отмечает заведующий женской консультацией, врач-акушер-гинеколог Шешегова Елена Васильевна.

🏥 Коллектив КОГБУЗ "Кировская городская больница №2" поздравляет прекраснейшую женщину с днем рождения!!!

❤ Желаем, чтобы жизнь всегда радовала и делала приятные сюрпризы. Желаем, чтобы на лице всегда играла очаровательная, добрая улыбка, а глаза светились счастьем. Желаем успеха в труде и любви, в личной жизни. Желаем здоровья и Вам, и близким.

Уважаемая Наталья Васильевна!

❤ От всего нашего дружного коллектива примите самые искренние поздравления С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

❤ Желаем вам самого крепкого здоровья, бодрости духа, радости в сердце, теплоты в душе! Желаем Вам больших успехов, постоянной удачи, везения, бесконечного счастья в жизни. Ваши профессиональные знания, большой опыт, мудрое, чуткое руководство и новые полезные идеи позволяют достигать нам в нашей совместной деятельности высоких результатов. Пусть Вас всегда по достоинству ценят и уважают.

❤ Мы рады быть частью Вашего коллектива.

🤱 НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ.

Грудное вскармливание - это удивительный и натуральный способ питания ребенка. Грудное молоко содержит все необходимые антитела и защитные вещества, которые помогают укрепить иммунную систему ребенка и защитить его от болезней. Кроме того, грудное молоко легко усваивается и сокращает риск развития аллергий и проблем с пищеварением.

👪 В рамках проекта "АЗБУКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ" прошла в женской консультации КОГБУЗ "Кировская городская больница №9" лекция на тему: "Грудное вскармливание".

☀ Поговорили, научили и ответили на вопросы будущих мамочек: консультант по грудному вскармливанию АКЕВ Наталья Конева и старшая акушерка родильного отделения Кировской городской больницы №2 Родыгина Наталья Геннадьевна.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров