Публикации

🧡Как сохранить сердце здоровым

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце, особенно в жару.

В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм должен охлаждаться, а это происходит за счет усиленного потоотделения.

— Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе жизнеугрожающих. Особенно опасна для сердца ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью. В этих условиях сердце сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем в обычные дни, — сказал главный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

❕Если есть сердечно-сосудистое заболевание (а некоторые о нём могут и не подозревать) важно проявлять больше осторожности, так как:

📉У некоторых людей с гипертонией в жару давление снижается, так как из-за жары сосуды расширяются;

📈У части же пациентов в жару, наоборот, учащается сердцебиение, повышается давление.

#МинздравНапоминает : важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться в жаркие часы от физических нагрузок, следить за питьевым режимом.

🚭 Курение существенно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Не менее грозный враг, чем курение – это алкоголь.

📌 Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах. Записаться к врачу для профилактического осмотра можно на портале Госуслуг.

#МинздравОтвечает

🎁Сегодня свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ отмечает Сарычев Владислав Викторович, заведующий отделом по контролю качества оказания медицинской помощи, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог.

🏥Коллектив КОГБУЗ "Кировская городская больница №2" поздравляет Владислава Викторовича.

Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия и праздника в сердце! Будьте всегда в позитивном настроении с улыбкой на лице! Верных и надёжных друзей, и коллег!

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

❗💛10.08 в поликлинике №2 ГБ2 прошла акция "Я выбираю здоровье" в рамках НЕДЕЛИ ПРОФИЛАКТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

🏥Пациентам измеряли рост, вес, индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы в крови. Так же специалисты провели анкетирование на выявление уровня стресса.

✅✅В ходе акции обследовано 30 человек, у 2-х выявлено повышение сахара крови. Всем пациентам даны рекомендации по профилактике инсульта, инфаркта. В ходе анкетирования у 80% выявлено повышенный уровень стресса- одному даже рекомендована консультация психолога.

🙏 Благодарим волонтёров-медиков https://vk.com/volmedic_kirov за помощь в организации проведённой акции.

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

КОНКУРС❗КОНКУРС❗КОНКУРС ❗
🏥 От КОГБУЗ "Кировская городская больница №2"

✨ДАРИМ 5 сеансов профилактического массажа по 20 минут!✨

👆Для участия в конкурсе необходимо :

✅быть участником нашей группы
✅поставить лайк
✅сделать репост этой записи к себе на страничку
✅написать ХОЧУ МАССАЖ в комментариях

🎉Итоги конкурса подведëм 4 сентября 🎁

#КГБ2 #городскаябольница2#киров

💥14-20 августа — Неделя популяризации активных видов спорта

☝Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

💪Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

К популярным видам физической активности относятся
✅ходьба,
✅езда на велосипеде,
✅катание на коньках,
✅занятия спортом,
✅активный отдых и
✅игры

РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ СНИЖАЕТ РИСК:
✅Артериальной гипертонии
✅избыточной массы тела
✅онкологических заболеваний
✅инсульта
✅инфаркта миокарда
✅сахарного диабета
✅остеопороза
✅депрессии
✅преждевременной смерти

#КГБ2 #городскаябольница2#киров