Чем зелень полезна для зубов?

Лето, пожалуй, самая подходящая пора, чтобы запастись витаминами.☀️

Зелень, которую нередко, недооценивают, содержит немало витаминов, полезных и для зубов, и для всего организма.

В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом, витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, фолиевая кислота.

Зелень позволяет укрепить иммунитет, она способствует укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и предотвращает кровоточивость десен.

Съедая каждый день немного укропа, петрушки, сельдерея или салата латук, вы получаете полезные витамины и минералы, ваши зубы становятся крепче, а улыбка привлекательнее!