А вы правильно ухаживаете за полостью рта?

Разобрали для вас несколько грубых ошибок, которые могут не просто сделать гигиену неэффективной, но даже навредить зубам.

⛔ Слишком жесткая щетка

Жесткость щетины абсолютно не влияет на качество чистки, при этом жесткая щетина способна навредить эмали и деснам. Выбрать подходящую зубную щетку вам поможет стоматолог, если нет возможности проконсультироваться – выбирайте щетину средней степени жесткости.

⛔ Несоблюдение времени чистки

Не переходите к полосканию, если не почистили зубы как минимум 2-3 минуты. Иначе вещества в зубной пасте не успевают подействовать, да и мягкий налет за меньшее время удалить просто невозможно.

⛔ Сильный нажим при чистке

Чистка зубов – это не тренировка мышц. Мягкому зубному налету вполне достаточно легкого нажатия, а вот сильное запросто может навредить эмали. Представьте, что щетка – это кисть для рисования, именно такое нажатие является правильным.

Кстати, большинство электрических зубных щеток оснащены датчиком нажатия, подавая сигнал вибрацией.

⛔ Чистка зубов более 2 раз в день

Удивительно, но чистить чаще – не значит сделать своим зубам лучше. Частые чистки могут истончить эмаль. Вместо этого после еды лучше прополоскать рот специальным средством и воспользоваться зубной нитью.

Ждем вас на БЕСПЛАТНОЙ консультации в стоматологии «Вятка-Дент».

58-45-17, ул. Чернышевского, 7
54-01-44, ул. Сурикова, 31

Задать вопрос: https://vk.me/vyatkadent43