Как вода сохраняет здоровье зубам? 💦

▶ Воду мы пьем каждый день — она основа нашей жизни. Но вы знали, что эта простая жидкость играет важную роль в поддержании здоровья зубов?

Давайте разберемся!

✅ Помогает бороться с кислотностью. Выпивая стакан воды после еды, вы, тем самым, нейтрализуете кислотность и предотвращаете разрушение эмали.

✅ Вода стимулирует слюноотделение: когда пьем воду, наш организм начинает активно вырабатывать слюну. А слюна — это естественная защита для зубов, так как содержит минералы и антибактериальные компоненты, которые помогают предотвратить развитие кариеса.

✅ Устраняет остатки пищи: вода является естественным «очистителем» для зубов, так как помогает смывать остатки пищи с поверхности зубов. Достаточно просто ополоснуть рот водой после приема пищи.

Поэтому не забывайте пить достаточное количество воды каждый день! 😊