Гигиена полости рта: что кроме зубной щетки и пасты добавить в ежедневный уход?

Регулярная чистка зубов – процедура понятная, несложная и обязательная для того, чтобы зубы и десны сохранять здоровыми.
Ежедневный уход за полостью рта должен включать в себя:

🔹Чистку зубной щеткой и пастой - они для поддержания здоровья полости рта. Щетка удаляет налет, частички пищи с открытых участков зубов.

🔹Использование зубной нити (флосса) — она помогает избавиться от налета в труднодоступных местах — межзубных промежутках.

🔹Ополаскиватели - освежают дыхание, а также поверхностно очищают полость рта. Полезны для снижения воспаления десен и их кровоточивости.

✅ Хорошим приобретением будет ирригатор - его рекомендуется использовать тем, у кого чувствительные десны, он как и нить удаляет налет в труднодоступных участках. Но он не является полноценной заменой зубной нити, т. к. не может повторить «соскабливающие» движения. Ирригатор является прекрасным инструментом для очищения брекетов от частичек пищи.

👍 Не забывайте правильно ухаживать за вашими зубками и они будут долго радовать вас здоровьем!