📢 Участвуйте во флешмобе «Шагай от диабета»!

🔵 Во Всемирный день борьбы с диабетом, который отмечается ежегодно 14 ноября, [club147504686|Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области] запускает флешмоб «Шагай от диабета!». Он продлится до конца месяца.

👉 Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа, основными причинами которого являются абдоминальное ожирение и малоподвижный образ жизни.

✅ Самым эффективным, доступным и простым способом профилактики сахарного диабета 2 типа является регулярная физическая активность. Она улучшает способность мышечных клеток использовать инсулин и поглощать глюкозу.

✅ Кроме того, физическая активность способствует укреплению и сохранению общего здоровья!

👇 Принять участие во флешмобе очень просто!
1. Сделайте фото или видео, где вы занимаетесь физической активностью. Это может быть тренировка в зале или на улице, пешая прогулка или просто активный отдых.
2. Выложите на своей странице в социальных сетях ВКонтакте или Одноклассники.
3. Добавьте хэштеги, чтобы мы могли увидеть ваш пост:
#ШагайОтДиабета и #КировМедПрофилактика

👍 Присоединяйтесь, приглашайте к участию своих родных, друзей, коллег и будьте здоровы!