"Скажи мне, где болит - и я скажу, о чем ты переживаешь"
✅Психолог-консультант МЦ "Наша радость" Оксана Федоровна Молчанова о психологических причинах боли
"Сегодня мне хотелось бы поговорить о связи психического и физического и том, как боль в нашем организме сигнализирует о психологических проблемах.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, гнев, обиды, чувство вины и прочие эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой – бей, беги, замри. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела, замирать в одном положении. Первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвоночные) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной. Например, судороги и негибкость шеи могут возникать из-за страхов. Болит спина между шеей и поясницей - возможно, вы сильно обижены или потеряли близкого человека.
И так с каждым отделом спины. Психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела.
❗Важно помнить главное: знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.
Я желаю вам крепкого здоровья и внимания к себе. Иногда очень полезно посмотреть на проблему под другим углом и позволить себе разобраться в ней не только с помощью таблеток и уколов, а с помощью самопознания и работы с психологом. Удачи!"
☝ Более подробно о том, как определить, о каких проблемах в жизни вам сигнализирует боль в той или иной части спины, читайте здесь https://vk.com/id22407268?w=wall22407268_1269 . Чтобы разобраться в психологических причинах болей в спине, обратитесь за консультацией к психологу Оксане Федоровне Молчановой. Запись на прием по т.46-22-33
✅Психолог-консультант МЦ "Наша радость" Оксана Федоровна Молчанова о психологических причинах боли
"Сегодня мне хотелось бы поговорить о связи психического и физического и том, как боль в нашем организме сигнализирует о психологических проблемах.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, гнев, обиды, чувство вины и прочие эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой – бей, беги, замри. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела, замирать в одном положении. Первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвоночные) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной. Например, судороги и негибкость шеи могут возникать из-за страхов. Болит спина между шеей и поясницей - возможно, вы сильно обижены или потеряли близкого человека.
И так с каждым отделом спины. Психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела.
❗Важно помнить главное: знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.
Я желаю вам крепкого здоровья и внимания к себе. Иногда очень полезно посмотреть на проблему под другим углом и позволить себе разобраться в ней не только с помощью таблеток и уколов, а с помощью самопознания и работы с психологом. Удачи!"
☝ Более подробно о том, как определить, о каких проблемах в жизни вам сигнализирует боль в той или иной части спины, читайте здесь https://vk.com/id22407268?w=wall22407268_1269 . Чтобы разобраться в психологических причинах болей в спине, обратитесь за консультацией к психологу Оксане Федоровне Молчановой. Запись на прием по т.46-22-33
Источник: https://vk.com/wall-67565140_3366
Пост №6394, опубликован 23 ноя 2023