🙈 Начнем с грустной статистики – половина населения нашей планеты не чистит зубы перед сном.

Отсутствие такой элементарной привычки представляет собой серьезный риск для здоровья, ведь во сне человек перестаёт глотать, и количество вредных бактерий во рту становится просто огромным.

✅ Вот несколько правил ухода за зубами перед сном:

1. Чистите зубы не только щеткой, но и зубной нитью и ирригатором.

Современные технологии дали нам множество приспособлений, позволяющих значительно улучшить гигиену полости рта. И ими нужно пользоваться.

2. Применяйте ополаскиватель после чистки зубов

Он не только помогает убрать остатки пищи и бактерии, но и укрепляет зубную эмаль, предотвращает кариес и поддерживает здоровую среду в полости рта.

3. Не ешьте после чистки зубов

В таком случае весь смысл процедуры теряется, и как только вы ляжете спать – бактерии активно возьмутся за ваши зубы.

Правильный уход за полостью рта перед сном – важный шаг к здоровому образу жизни. Не ленитесь следовать простейшим правилам, и вы избежите многих заболеваний и сохраните красоту вашей улыбки!

☝Утром мы чистим зубы для красоты, вечером - для здоровья!

Напоминаем, в стоматологии «Вятка-Дент» все консультации специалистов БЕСПЛАТHЫЕ.

Записаться к нам можно по ссылке: https://vk.me/vyatkadent43

58-45-17, ул. Чернышевского, 7
54-01-44, ул. Сурикова, 31