Брекеты и диета: как правильно питаться во время ортодонтического лечения?

Перед установкой брекетов, многие люди задаются вопросом о том, нужно ли им придерживаться особой диеты.
Давайте разберемся, почему правильное питание важно во время ортодонтического лечения.

При ношении брекетов стоит избегать липких и слишком твердых продуктов, которые могут повредить брекеты или вызвать дискомфорт. Но это не значит, что нужно отказываться от всей своей любимой еды.

Вместо этого стоит выбирать более мягкие и менее липкие продукты. А если очень хочется съесть свой любимый фрукт или лакомство, то, например, яблоко можно нарезать на кусочки, а не откусывать от целого фрукта, а вместо карамели можно выбрать мягкий мармелад.

Овощи можно потереть или разрезать на небольшие кусочки.

Рекомендуется избегать чрезмерного потребления сладостей и газированных напитков, чтобы избежать образования зубного налета и кариеса.

Важно помнить, что питание при ношении брекетов должно быть полноценным и сбалансированным. Диета во время лечения имеет свои особенности, но не требует радикальных изменений в питании.

Исключение из рациона твердой и липкой пищи поможет избежать проблем с брекетами, а правильное питание может сделать лечение более комфортным и способствовать общему здоровью ротовой полости.