Как бруксизм может повлиять на зубы?

Скрип (скрежет) зубами во время сна называют бруксизмом. И он не только приносит дискомфорт близким, но и наносит вред зубам самому человеку, страдающему этим заболеванием.

Причины бруксизма могут быть разные, к стоматологическим причинам относят:
— дефекты прикуса,
— неправильное положение, скученность зубов,
— неверно подобранные зубные протезы,
— пломбы, установленные выше по прикусу,
— заболевания нижнечелюстного сустава.

Это приводит к неравномерному распределению жевательной нагрузки и перенапряжению жевательной мускулатуры.

Если лечение не начать вовремя, то могут возникнуть серьезные осложнения: появление трещин, откалывание кусочков коронки, а срок службы пломб ощутимо сокращается.

Поскольку главной причиной скрипа зубами является стресс (нервное перенапряжение), то важно научиться справляться с этой проблемой.

— Постарайтесь расслабить мышцы, например, с помощью пищи, которую необходимо тщательно пережевывать, так мышцы устанут и будут находиться в расслабленном состоянии.
— Откажитесь от раздражающих нервную систему напитков.
— Принимайте теплую расслабляющую ванну перед сном.
— Не пренебрегайте физической нагрузкой, благодаря которой сон улучшается.

И не откладывайте поход к специалисту, чтобы он мог вовремя установить причину и избавить от проблемы.