Топ профессий с высоким риском развития геморроя

• Офисные сотрудники. Каждый день проводят на работе около 8 часов, сидя за компьютером. И даже потом, выйдя из офиса, многие садятся в кресло машины или автобуса, чтобы добраться до дома. Добавьте к этому посиделки перед телевизором после плотного ужина, и получается довольно печальная картина. Такие люди мало двигаются, а значит, кровь в организме застаивается, в том числе и малом тазу. Это и является основной причиной возникновения геморроя.

• Водители общественного транспорта, таксисты, дальнобойщики также подвержены этому заболеванию. А если они еще и питаются наспех, всухомятку, не соблюдают режим приема пищи, то риск заполучить деликатную проблему увеличивается.

• Некоторые спортсмены, в частности, тяжелоатлеты и борцы. У любого человека во время поднятия тяжестей, например, сумок с продуктами, напрягаются мышцы в области таза. А у спортсменов эта нагрузка в разы больше. Это приводит к расширению вен заднего прохода и геморрою. При появлении тревожных симптомов занятия спортом нужно на время приостановить.

• Профессиональные велосипедисты и любители конного спорта. И неудивительно, ведь они также много времени проводят в сидячем положении, хотя и физическая нагрузка у них выше, чем у офисных работников.

• Фрилансеры, у которых ненормированный рабочий день. В то время как люди с 8-часовым рабочим днем еще могут настроить свой режим относительно правильно, то фрилансерам сделать это намного сложнее. Представьте, что вы спокойно обедаете, и тут «прилетает» срочный проект или правки от клиента, которые нужно внести в течение часа. Приходится откладывать еду, снова садиться за компьютер. Причем неизвестно, когда вы снова от него отойдете. А обед остыл… Когда такое происходит постоянно, то пищеварение нарушается, что вместе с остальными факторами влечет за собой возникновение геморроя.

Советы, чтобы минимизировать риск развития заболевания:

• Правильный режим питания, ограничить употребление острой и жирной пищи, пряностей, алкоголя. И, конечно, не наедаться на ночь — вместо этого лучше прогуляться перед сном.

• Регулярно посещать проктолога, даже если ничего не беспокоит. Часто геморрой на начальной стадии протекает без симптомов. В любом случае, должны насторожить появление боли в области малого таза, появление крови из заднего прохода, чувство давления в прямой кишке.

Будьте здоровы!