А знаете ли Вы: 3 факта о нашем кишечнике

• Кишечник очень чувствительный орган - он сильно реагирует на эмоциональное состояние человека, а также любит, чтобы все происходило вовремя и так как он привык: принимать пищу должны именно тогда, когда мы обычно это делаем, пища должна быть такой, какую мы обычно едим, иначе кишечник может замедлить пищеварительные процессы до того как прояснится ситуация.

• Кишечник нас греет - микрофлора питается непереваренными в тонком кишечнике остатками пищи - пищевыми волокнами. В результате вырабатывается большое количество тепловой энергии, которая вместе с кровью разносится по организму. Вот почему человек всегда мёрзнет, если голодает.

• Кишечник помогает следить за весом - бактерии, которые живут в кишечнике, помогают расщеплять жир, извлекать калории из пищи и влияют на выработку гормонов, регулирующих аппетит. Если нет баланса между хорошими и плохими бактериями, происходит сбой в работе пищеварительной системы.