Как защитить зубную эмаль от истончения?

Эмаль зуба выполняет очень важную функцию — она защищает поверхность зуба.

Не смотря на то, что эмаль — жесткая ткань, со временем она может истончаться, разрушаться, что приводит к неприятным последствиям — повышенной чувствительности зубов, сколам, трещинам.

Зубная эмаль — единственная ткань в нашем организме, которая не может восстанавливаться. Поэтому чем раньше вы начнете заботиться о ее сохранении, тем дольше зубы останутся здоровыми.

— Чтобы предотвратить разрушение эмали, старайтесь меньше употреблять продуктов в высоким содержанием сахара.

— Включите в ежедневный рацион фрукты и овощи, они богаты щелочью. Она способствует укреплению костей, предотвращает развитие кариеса.

— Фтор и кальций, также необходимые для здоровья зубов, содержат молоко, творог, яйца, зерновые культуры.

— Не злоупотребляйте отбеливающими зубными пастами, их активные вещества негативно отражаются на зубной эмали.

— Посещайте стоматолога 2 раза в год. Врач заметит, если эмаль истончена и сможет помочь решить проблему вовремя.

✅ Одним из эффективных и проверенных способов восстановления зубной эмали является фторирование зубов. Фтор укрепляет эмаль, делает ее менее восприимчивой к кислотам.