Эти радости могут обернуться большими проблемами со здоровьем!

Лето — время активного отдыха на природе, пикников и сезонных овощей и фруктов. Но необходимо помнить о важных вещах.

Подробнее 👇

Вот уже 20 лет мы сталкиваемся с одними и теми же обращениями от пациентов в летний периода.
И поэтому сегодня подготовили для вас важные советы и предостережения.

🍢 Шашлыки и гриль:
Избегайте употребления недожаренного и жирного мяса, особенно если у вас есть проблемы с ЖКТ!
Недостаточная термическая обработка может привести к инфекциям, вызванным сальмонеллой или кишечной палочкой.
Эти бактерии вызывают серьезные пищевые отравления с симптомами, такими как тошнота, рвота, диарея и высокая температура.

🥒 Овощи и фрукты:
Это, конечно, знают все, но не все соблюдают:
Немытые овощи и фрукты, даже с вашей собственной грядки, могут содержать патогенные микроорганизмы и химические вещества. Употребление таких продуктов может привести к заболеваниям, таким как гепатит А, кишечные инфекции и паразитарные заболевания. Покупные овощи и фрукты обязательно нужно тщательно мыть и обрабатывать.

🍓 Ягоды:
Ягоды, растущие близко к земле, могут быть заражены яйцами гельминтов (глистов), а также другими микробами. Особенно важно мыть ягоды под проточной водой и, при необходимости, обдавать кипятком.

❗ Последствия:
Пищевые отравления и инфекции могут привести к обезвоживанию, потере аппетита, слабости и могут требовать серьезного медицинского вмешательства. В тяжелых случаях возможны осложнения и длительное восстановление работы желудочно-кишечного тракта.

✅ Советы от медицинского центра "ЛигаМед":

- Тщательно мойте все фрукты и овощи под проточной водой.
- Приготовляйте мясо до полной готовности, особенно на пикниках и гриле.
- Используйте отдельные доски и ножи для сырых и готовых продуктов.
- Храните продукты в холодильнике, особенно в жаркую погоду.
- Избегайте употребления продуктов с истёкшим сроком годности или с сомнительным качеством.
- Пейте бутилированную или кипяченую воду.

☝Но если вдруг у вас все же возникли проблемы со здоровьем, то в медицинском центре ЛигаМед работают врачи высших категорий, которые всегда готовы быстро провести обследования и назначить эффективное лечение!

Берегите себя и наслаждайтесь летом без забот!
А главное - Будьте здоровы!

Медицинской центр "ЛигаМед" - более 20 лет с заботой о Вас и Вашем здоровье!

📎Запись по телефону: 35-00-75, 78-08-78
Или через личные сообщения по [https://vk.me/liga_med|ссылке].

Также можно записаться в любом из мессенджеров по телефону: +79226680878

Наш адрес: г. Киров, ул. Профсоюзная д.44 (вход со двора, 1 этаж)