Сон

🥀 Причины, почему кожа может начать раньше времени терять молодость и упругость

⚡ Не высыпаемся.

☝ Ночью организм отдыхает и восстанавливается. Но если спать менее 5 часов, этот процесс замедляется и кожа со временем теряет упругость, а контуры лица — свою четкость.

✅ Полезный ночной навык, который стоить освоить, это сон на спине. Ведь если мы спим, уткнувшись в подушку, то кожа на щеках будет сильно растянута.

#Кожа #Красота #УходЗаЛицом #Сон
#КировМедПрофилактика