Публикации

❗❗❗17 мая в 10:00 в холле поликлиники №1 в честь "Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией" пройдёт акция "Узнай своё артериальное давление".
Приглашаем всех желающих!

В рамках Всемирного дня памяти жертв СПИДа предлагаем Вам пройти анкету для оценки уровня информированности населения по вопросам ВИЧ-инфекции.

Анкетирование анонимное, время прохождения анкеты составляет 10-15 минут, количество вопросов - 20.

Анкетирование необходимо для оценки эффективности проводимых
инвазионных мероприятий по профилактике ВИЧ инфекции и исследования знаний об этой проблеме.

Вы можете заполнить анкету пройдя по ссылке
https://forms.gle/yyzLtz7gKsLg4gDj9 или по QR - коду.

❗❗❗Сегодня в поликлинике №1 заведующая кабинетом медицинской профилактики Анна Александровна Жукова вместе со студентами 5 курса медицинского университета провела акцию "Узнай своё артериальное давление". Все желающие смогли не только измерить давление, но и получить консультацию по правильному использованию тонометра, а также рекомендации по наблюдению за своим артериальным давлением.

❗❗❗Артериальная гипертония и питание.

👉Во всем мире артериальная гипертония является одной из самых актуальных проблем. Существует много причин артериальной гипертонии: наследственные, ожирение, сахарный диабет; неправильное питание, курение, алкоголь, стрессы, малоподвижный образ жизни, черепно-мозговые травмы и многое другое.

👉Результаты многочисленных исследований показывают, что питание сильно влияет на давление, например у людей с избыточной массой тела в 2-3 раза чаще наблюдается артериальная гипертония. Также широкую распространенность артериальной гипертонии среди населения стран с развитой экономикой связывают с неумеренным потреблением животных жиров и сахаросодержащих продуктов (сладкие газированные напитки, конфеты, мороженое, торты). Поэтому часто артериальная гипертония развивается на фоне диабета, ожирения, атеросклероза.

👉Правила питания при гипертонии:
✅Исключить пищевые продукты, содержащие много соли: копченые, соленые, консервированные.
✅Увеличить в ежедневном меню долю продуктов с низким содержанием соли: фрукты, овощи.
✅При покупке готовых продуктов обращать внимание на содержание соли, указанной на упаковке.
✅Не солить пищу во время приготовления, а добавлять соль в уже готовое блюдо с учетом суточной нормы (5 г).

👉Продукты при гипертонии:
✅В рационе должны преобладать растительные продукты: овощи и фрукты, которые служат источником витаминов, микроэлементов, крахмалосодержащих углеводов, органических кислот и пищевых волокон.
✅Белки организм получает из продуктов животного и растительного происхождения. При гипертонии желательно ограничить мясную пищу (красное мясо не более 1-2 раз в неделю), отдавать предпочтение мясу курицы, индейки, кролика.
✅Категорически запрещены гидрогенизированные жиры (маргарин) и кондитерские изделия, содержащие их (кексы, сдобная выпечка, вафли, печенья).
✅Углеводы желательно употреблять в виде круп, хлеба грубого помола, в составе овощей и фруктов, которые содержат большое количество пищевых волокон.

🔔🔔🔔На сайт министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность в адрес врача акушера-гинеколога Сутурихиной Валентины Аркадьевны и акушерки Крохиной Екатерины Евгеньевны.

"Благодарность специалистам женской консультации Кировской городской больницы №9. Хочу выразить благодарность за ведение беременности врачу акушеру-гинекологу Сутурихиной Валентине Аркадьевне и акушерке Крохиной Екатерине Евгеньевне. Специалисты своего дела, чуткие, внимательные, помогут в любой ситуации. Валентина Аркадьевна – настоящий профессионал.
Спасибо!
Новоселова Екатерина Олеговна".

От коллектива хочется сказать, что Ваша работа очень важна для женщин. Благодарим Вас за Ваш терпеливый и заботливый подход, за Вашу профессиональную компетентность и за Ваше чуткое отношение к пациентам.