Публикации

❗❗❗Во Всемирный день борьбы против рака — 4 февраля, в СТК Порошино среди сотрудников медицинских организации города Кирова и области пройдет акция «Путь к здоровью»!!!

✨Физическая активность является одной из ключевых мер профилактики возникновения различных заболеваний, в том числе онкологических.

✨Доказано, что регулярная физическая активность 150 минут в неделю снижает заболеваемость раком толстой кишки на 20–25 %, молочной железы — на 25 %, тела матки — на 30 %.

✨В акции медицинские работники со спортивным инвентарем или без него пройдут маршрут по выбору: 1 км, 3 км, 5 км.    

✨Приглашаем всех желающих приехать и поддержать участников акции, а после и самим пройти данные маршруты!!!     

🏃⛷️🏂🧗Занимайтесь физической активностью и будьте здоровы.

#ПутьКЗдоровью
#КировМедПрофилактика

❗❗❗Может ли спорт защитить от рака?

💫Физическая активность – надежный способ профилактики онкопатологии и поддержания здоровья в целом. Занимающиеся спортом люди болеют реже, и речь идет не только о простудах, но и о серьезных заболеваниях. 

🏊🏃🤾К активным видам спорта, позволяющим снизить риск рака, относят плавание, бег трусцой, аэробику и групповые игры вроде волейбола.

💫Для лучшей защиты от рака будет полезно хотя бы просто не сидеть, так как сидячий образ жизни повышает риск развития некоторых видов онкологии ( например, рака кишечника и молочной железы) .

💫 Для профилактики онкопатологий врачи рекомендуют 140-150 минут умеренных физических нагрузок или же 75 минут интенсивных нагрузок в неделю.
💫Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез. Но это всего лишь стандартные рекомендации, не учитывающие индивидуальные особенности каждого человека.

💫Врачи единодушно рекомендуют включить физические нагрузки в перечень профилактических мероприятий, доступных каждому совершенно бесплатно.
Будьте здоровы!

🤔 А вы знали, что по полису ОМС можно пройти профессиональную гигиену полости рта? И делать это лучше каждые полгода! Записаться можно в любую стоматологию, где есть гигиенист, в том числе через сервис «К Врачу».

А подробнее о профессиональной чистке и ее пользе рассказала кировский стоматолог-гигиенист Светлана Сычева. 👍 Смотрите карточки!

🎉🎉🎉Поздравляем с международным днём стоматолога!!!

✨Ваша тонкая работа потрясает ювелирной точностью и блестящим результатом. Желаем вам, чтобы результаты вашего мастерства неустанно радовали вас, а не только ваших пациентов. И пусть жизнь ежедневно дарит новые поводы для ослепительной улыбки, и причины для гордости собой. С праздником!

👍 76,3% опрошенных избирателей Кировской области сказали, что пойдут на выборы Президента

Еще 10% ответили: «Скорее, да».

💬 Об этом рассказала председатель Избирательной комиссии Кировской области Галина Буркова.

Также она сообщила, что все избирательные комиссии региона готовы к выборам.

- На 448 избирательных участках будет организовано круглосуточное видеонаблюдение, а на 659 – видеофиксация.
- 3145 общественных наблюдателей будут следить за честностью выборов.
- 1 002 809 избирателей насчитывается в Кировской области.

📍Выборы Президента пройдут 15-17 марта.